С наступлением осени, а вместе с ней первых холодов и повышенной сырости (влажности воздуха, почвы из-за обильных дождей), организм как ребёнка, так и взрослого не успевает перестроиться и подготовиться к встрече с этим временем года. ИММУНИТЕТ ослабляется, и организм неминуемо «приобретает» болезни: простуды, ОРВИ, ангины, а также происходит обострение хронических заболеваний.
Почему осень всегда наступает неожиданно, и почему организм так плохо реагирует на первые холода?
Наш иммунитет обеспечивается гармонией всех трёх регулирующих систем организма: системы Ветер (нервная система), системы Слизь (лимфатическая и гормональная системы), и системы Желчь (пищеварение и кровь). Когда эти системы в гармонии, и между ними нет «конфликтов», организм человека ЗДОРОВ!
Болезни Ветра и Слизи — это всегда болезни холода. Люди природного типа Ветер (пневма, вата, рлунг) и типа Слизь (флегматик, капха, бадкан) чаще и быстрее «цепляют» болезни холода (от воздействия сквозняков, ветра, дождей, повышенной влажности и т.д.).
Люди природного типа Желчь почти не болеют простудами. И даже если они простужаются «за компанию», то болеют кратко и быстро выздоравливают.
Наверняка вы сталкивались с этим в своей семье, среди близких или друзей. Посмотрите на примере детей в одном классе: кто заболевает первым? Либо очень худые и активные дети (тип Ветер), либо полноватые и медлительные дети (тип Слизь). Крепкие дети типа Желчь (как мальчики, так и девочки) редко присоединяются к заболевшим Ветрам и Слизям. Даже по опыту COVID-19 можно сделать выводы: среди взрослого населения тяжело болели с осложнениями люди типа Слизь — с ожирением и сахарным диабетом. О хорошем иммунитете у этого типа речи не идёт.
Всё дело в образе жизни и питании.
Образ жизни складывается из деятельности тела, разума и души. Недостаток или избыток движений, эмоций, мыслей и разговоров приводит к дисбалансу в нервной системе (система Ветер). Перегрузка нервной системы нарушает работу других систем: страдает пищеварение, лимфатическая и гормональная системы. Дисбаланс может проявиться в виде различных заболеваний, от простуд до серьёзных патологий.
Что касается питания: «холодные» продукты — вода, молочные изделия, сырые овощи и фрукты в больших количествах, сладкая и пресная пища — накапливают в организме жир, воду и слизь. Это создает почву для развития болезней.
Нарушения в системе Слизь проявляются в таких частях тела, как: голова и грудная клетка (нос, горло, миндалины, трахея, бронхи, лёгкие); органы брюшной полости (желудок, двенадцатиперстная кишка, мочеполовая система, суставы); и лимфа («жёлтая кровь»).
Сохранить иммунитет — значит поддерживать гармонию между всеми регулирующими системами организма. Нервная система должна быть в порядке, пищеварение — уравновешено, а выделительные процессы — налажены.
Приём адаптогенов (женьшень, элеутерококк, пион, кордицепс и др.) поможет справиться с воздействием погодных условий, климата и внутренних стрессов.
Позаботьтесь о своем здоровье, запишитесь на консультацию по телефону: +7 (495) 021-39-39 или в WhatsApp: +7 (964)-78-33-222. А также запись возможна через сайт naran.ru