Установки и убеждения очень влияют на наши мысли, чувства, а в результате и на наши действия.
А действия, в свою очередь, влияют на то какие отношения складываются с людьми.
Поделись своими убеждениями, и можно предположить как сложатся отношения.
Также и с установками, они ещё более неосознаваемые, принятые как аксиомы в детстве.
Почему считаю важным писать о них?
Потому что почти на всех консультациях (чаще на первых) по проблемам в отношениях, мы выходим на иррациональные убеждения.
Что значит иррациональные?
По простому можно сказать- не соответствующие действительности.
Есть и рациональные, которые наоборот помогают, являются какими-то "маяками" в жизни.
Ну например "есть разные люди, и с ними можно найти общий язык".
А вот пример иррационального убеждения " все люди злые, думающие только о своей выгоде"
Что же иррационального, можно задать вопрос?
Да, есть злые, стяжатели и т.д.
Иррациональность в том что "клише" на всех людей.
Все такие.
И это, как раз, и мешает строить близкие отношения.
И отношения складываются часто через использование людей, или вообще избегание контактов.
Почему или или?
Зависит от типа личности.
Лица тревожные, неуверенные, при подобных установках, будут избегать всех, выбирать одиночество. Так им спокойнее, хотя есть желание всё же отношений.
И тут просматривается внутриличностный конфликт "хочу и не могу".
Лица, более уверенные в себе, при таких убеждениях, будут действовать так, чтобы их использовать.
И при этом тоже не получится близких отношений.
Что же делать?
Похоже признать, что люди разные, и можно всё же встретить такого человека, с которым можно иметь такие отношения, которые комфортны каждому.
Да, это не легко.
Работа с убеждениями непростая.
Ведь они складываются годами.
И всегда можно найти примеры, которые будут подтверждать что люди злые, хапуги, думают только о себе и т.д.
А вот примеры людей добрых, заботливых, понимающих, принимающих и т.д. почему то не рассматриваются.
Да, потому что они противоречат глубинным установкам, которые ещё в детстве сложились.
~~~
Автор: Нина Борисовна Дмитриева
Психолог, WhatsApp Skype Телеграм
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru