Помимо объективных причин (малоподвижный образ жизни, слишком калорийная пища, высокий уровень стресса на работе), у такого феномена как лишний вес существуют чисто психологические причины.
Перечислим некоторые из их.
1. Потомок может лишним весом демонстрировать лояльность предкам, которые выжили в тяжелые времена (голод, война, концлагерь).
В знак лояльности предкам он может бессознательно воспроизводить их стратегию выживания. В голодные времена у плотных и упитанных было больше шансов на выживание. История из прошлого превращается для потомков в бессознательную программу: быть упитанным, это залог спасения.
Хорошим решением в этой ситуации может быть такое: Посмотреть на предков уважительно и сказать: «Дорогие предки, вашу судьбу я уважаю. Спасибо что выжили и передали мне жизнь. Я осознаю ту цену, которую вы заплатили за то, что сохранить и передать жизнь. Я принимаю жизнь, как драгоценный подарок. Буду жить хорошо. Сделаю в своей жизни что-то хорошее себе на радость и людям на радость. Но я оставляю за собой право использовать свои стратегии успеха и процветания. Смотрите на меня доброжелательно».
2. Человек постоянным потреблением пищи «заедать проблему», например, одиночество, стресс на работе и т.п.).
Дело в том, что еда в современном мире стала самым доступным и дешевым способом получения удовольствия. Руку протяни, открой холодильник, достань вкусненькое и съешь. Вот тебе уже и получше стало.
Это самый доступный способ компенсировать неприятные переживания приятными ощущениями, самый быстрый способ заполнить душевную пустоту – насытиться, наполнить себя едой.
Хорошим решением в этой ситуации может быть такое. Надо подумать самому или при помощи психолога, и найти ответ на вопрос, какую пустоту заполняет пища, и найти способ поддерживать благополучие и ресурсное состояние в этом аспекте жизни. Например, можно наполнять себя яркими впечатлениями и позитивными эмоциональными переживаниями, наполнять себя духовной пищей, вместо того, чтобы объедаться до тошноты.
3. Низкая самооценка
Человек с низкой самооценкой часто пытается увеличивать размеры своего тела, чтобы казаться заметнее, весомее, значительнее. Он всем своим внушительным видом говорит окружающим: «Видите, сколько места я занимаю! Вы не можете меня игнорировать! Вы обязаны со мной считаться!» Кстати, именно по этой причине быстро полнеют люди, получившие статус руководителя.
Хорошим решением в этой ситуации может быть проработка с психологом своей низкой самооценки, обретение новых внутренних ресурсов, закрепление в сознании нового статуса и ранга: «Я – достойный человек. И мне не нужно это доказывать каждую секунду».
4. Телесная броня
Сверхчувствительные люди могут набирать вес, выстраивая между собой и окружающими своеобразный барьер (телесную броню). Это бессознательная компенсация дискомфорта в общении с другими людьми. Жировая прослойка создаёт безопасную дистанцию для общения с миром.
Хорошим решением в этой ситуации может быть проработка с психологом личного опыта травм, обид, потерь и несправедливости в отношениях. В этом процессе важно выразить отреагировать сильные чувства, которые не были выражены раньше. Кроме того, стоит заняться поиском дополнительных ресурсов, чтобы гарантировать безопасность себе и своим близким. Иногда подобная работа приводит с полному обновлению социальных связей человека, смене места жительства, места работы, к полной перезагрузке его жизни.
***
Недавно обнаружилась еще одна системная причина лишнего веса.
В работе с одной клиенткой – назову её Кларой - выяснилось, что со всеми мужчинами, с которыми она пыталась строить отношения, происходило одно и тоже. Все они в течение года после знакомства прибавляли в весе килограммов 30 и «нагуливали» себе очень большой живот. После расставания с Кларой все они быстро возвращались в статус «спортивного подтянутого легкоатлета».
В процессе работы выяснилось следующее. У Клары был горячо любимый папа (с большим теплым животом). В силу обстоятельств (развод с её матерью) он жил очень далеко, и общались они с Кларой крайне редко. Клара по нему скучала и тосковала, и совершенно бессознательно наделяла своих мужчин свойствами папы, в том числе большим животом. В психологии этот механизм наделения других людей своими мыслями и чувствами называется проекцией. Клара проецировала на своих мужчин роль прекрасного доброго папы, которого ей так не хватало. Мужчины подыгрывали ей и по доброте душевной превращались в папу с большим животом.
Вот вам и еще одна причина лишнего веса – проекция вашего партнера, дополнительная роль, которую вы бессознательно несете для своего партнера.
Хорошим решением в этой ситуации является следующее. Выяснить, например в расстановке, какие проекции вы несете для своих партнеров и категорически отказаться играть дополнительные роли. «Я – только я, я не твой папа или твоя мама. Я возвращаю все твои проекции тебе. Я не могу прожить ни секунды жизни вместо кого-то. Я выбираю жить своей собственной жизнью, своими собственными чувствами, в своём собственном теле».
***
Как вы видите, работа психолога и расстановщика с темой лишнего веса многогранна. Расстановка – это эффективный инструмент для выявления причин самых странных проблем, для поиска решений и создания позитивных изменений в жизни.
Достаточно осознать причины проблемы и разрешить себе жить хорошо, и жизнь ваша уже никогда не будет прежней! Всё поменяется!
Как только причины лишнего веса осознаны и проработаны, лишние килограммы вам больше не нужны.
Расписание Центра "Ольвия" на сайте www.olvia-center.ru
Запись на консультацию по тел/whatsapp 89852266876 и 84952266880