Привет ✋👋, друзья!
Есть мнение, что энергетический баланс работает только у здоровых людей, а при болезнях он становится не таким активным.
Доля правды в этом есть, но не все так плохо.
Лишний вес по-прежнему результат нарушенного энергетического баланса, когда с едой приходит больше энергии, чем организм успевает тратить.
Болезни и лишний вес
Ожирение редко является прямым результатом какого-то серьёзного нарушения обмена веществ. Хотя конечно, такие болезни всё- таки есть.
Есть среди них и редкие генетические, и более частые, но все равно среди причин ожирения эти болезни занимают небольшой процент.
Например, гипотериоз и синдром поликистозных яичников.
Из-за недостаточной активности щитовидной железы метаболизм обычно снижается, и это может быть связано с увеличением массы тела приблизительно на 5 килограммов. То есть ни о каком ожирении, вызванным гормонами щитовидной железы, нет и речи.
При этом причина увеличения веса не всегда связана с накоплением жира.
Так как бОльшая часть лишнего веса- результат нарушения водно- солевого баланса, т. е. это будут отёки.
После лечения, когда уровень гормонов придет в норму, способность терять вес будет такой же, как у здоровых людей.
Синдром поликистозных яичников тоже влияет на обмен веществ: в организме женщины производится слишком много андрогенов и чувствительность к инсулину ухудшается.
У 40-80℅ женщин с этим заболеванием есть лишний вес. Связь сложна и не до конца понятна.
Одинаково важную роль играют генетика, факторы окружающей среды, проблемы с усвоением глюкозы.
Также у женщин с СПКЯ меняется пищевое поведение.
Организм здорового человека вырабатывает гормон грелин в ответ на снижение уровня глюкозы, что проявляется чувством голода. Во время еды его уровень падает, и мы чувствуем насыщение. А у женщин с СПКЯ, как показывают исследования, грелин снижается намного меньше во время еды, насыщение приходит позже.
Лекарства и лишний вес
С увеличением веса связаны некоторые препараты:
- Глюкокортикоиды,
- Антидепрессанты,
- НПВС,
- Антигистаминные.
Они действуют на вес косвенно: одни задерживают жидкость, другие увеличивают аппетит, третьи добавляют сонливости, снижая уровень активности и расход энергии. При не скорректированном питании вес неизбежно растёт.
Генетика
Сегодня найдены десятки генов, способных привести к ожирению и без болезней. Почти все они влияют на пищевое поведение человека и стимулируют переедание.
Не так давно ученые узнали, что люди с ожирением имеют немного отличающуюся структуру мозга, которая передаётся генетически.
Хотя генетика и делает человека более восприимчивым к ожирению, рост его темпов за последние 30 лет показывает, что неудачные гены не несут ответственность в одиночку ☝
Гены сами по себе не заставляют накапливать жир из воздуха, и причина лишнего веса- все ещё положительный энергетический баланс.
Люди с плохой генетикой все ещё могут иметь нормальный вес, если начнут контролировать питание и станут более активными.
Друзья👭👬👫, как вам статья?
Благодарю вас за внимание, отличного вечера 🙌