Сижу, играюсь, какие-то карточки со словами разными перебираю. Но это только со стороны так кажется.
На самом деле - разбираюсь со своими ценностями.
Зачем?
Ценности напрямую влияют на качество жизни!
Это и есть тот самый медленный и очень надёжный способ улучшить свою жизнь.
Есть два варианта.
Первый: в моей жизни всегда есть место тому, что для меня важно.
Второй: моя жизнь наполнена чем угодно, только не тем, что имеет для меня наибольшую ценность.
А чем тогда наполнена моя жизнь?
И можно ли это изменить?
Ценности напрямую связаны с целями.
Именно ревизия ценностей помогает увидеть, где свои цели, а где чужие. Навязанные.
Концентрация на своих целях и ценностях позволяет проверить, туда ли я иду. Так ли я иду.
И, самое главное, позволяет скорректировать этот маршрут.
Способы есть разные. Я люблю те, которые лёгкие и увлекательные. Например, игры. Для клиентов я провожу трансформационные психологические.
Всё, что я применяю для других людей, я использую и для себя. Когда мне нужно в чём-то разобраться, я беру одну из игр, и играю сама с собой. Вот как сейчас.
Уважаемые читатели, а вам важны ваши ценности?
Или это для вас что-то не очень нужное? Нечто, что можно задвинуть в дальний угол, пока вы решаете насущные проблемы и срочные задачи? Что-то такое эфемерное, декоративное и не имеющее практического значения?