Чем полезен апельсин для организма человека 🍊
Благотворное воздействие на нервную систему
Сочный цитрус - это мощный антидепрессант. Он устраняет апатию и вялость, а также возвращает организму природные силы
Улучшение пищеварения
Оранжевый гесперидий богат пектином, ускоряющим обмен веществ. Он улучшает перистальтику кишечника и борется с запорами.
Поддержание диетического питания
Апельсин считается диетическим продуктом с калорийностью 43 ккал на 100 гр. Поэтому фрукт включается в рацион для безопасного снижения веса. При этом плод повышает аппетит при патологических состояниях: при борьбе с анорексией и булимией.
Очищение организма
Цитрусовый детокс качественно очищает жизненные органы от шлаков и токсинов. Аромапроцедуры с апельсиновым маслом способствуют устранению раздражающих частиц из дыхательных путей.
Уход за репродуктивной системой
Апельсиновая цедра и мякоть регулируют уровень эстрогенов в крови у женщин. Фрукт помогает справиться с негативными проявлениями токсикоза при беременности