Чем старше становишься, тем сложнее становится хорошо и свежо выглядеть. Так как я девушка пожилая, то считаю, что имею право писать про уход за внешностью и делиться своим опытом.
Разные средства требуют разной частоты нанесения, что-то раз в неделю , что-то ежедневно утром, что-то пару раз в неделю. Я частенько забывала, что и когда наносила, и таким образом не видела эффекта от использования средств или методик.
В какой-то момент жизни я поняла, что мне не хватает системы по уходу за внешностью. Какого-то графика, таблицы, где будет прописано что и в какой день нужно сделать, по типу системы спортивных тренировок, только адаптированная на уход за лицом, телом и волосами.
Я не нашла никаких статей, шаблонов и рекомендаций на эту тему и в результате создала свою систему, расписанную на неделю.
В ней я распределила по дням недели всё, что необходимо сделать утром и вечером, чтобы всегда было всё в порядке. За основу взяла ту себя, идеальную, которая в любой момент времени готова к свиданию на пляже с мужчиной мечты.
То есть: кожа тела ровная, гладкая, загорелая, волосы чистые, ухоженные, пятки гладкие, ногти на руках и ногах идеальные, кожа на лице чистая, светится, брови выщипаны и покрашены.
Для этого я разделила уход на утро и вечер. И по категориям лицо и тело.
Если с утренней рутиной всё более менее понятно:
1 умывание с пенкой
2 тоник
3 сыворотка с витамином С
4 увлажняющий крем с СПФ 50
5 макияж
То с вечерней рутиной и телом было сложнее.
Пилинг раз в неделю с кислотами. Пудра энзимная 2 раза в неделю. Маска альгинатная 1 раз в неделю, сыворотка с ретинолом, а ещё пептиды, коллаген, увлажнение, маникюр, педикюр, скрабирование кожи тела, автозагар, депиляция.
С этим списком пришлось подумать, позачеркивать, переставлять местами. Но в результате я сделала свою систему ухода. Нарисовала таблицу. И это сильно упростило мою жизнь.
Сейчас я знаю, чем будет занят мой вечер, сколько уйдет на это времени и могу планировать прогулки и досуг, домашние дела и тренировки без ущерба для внешности. Тк в данный период поставила уход за внешностью в приоритет. Когда система приживётся и дойдет до автоматизма, мне больше не придется переживать из-за не вовремя сделанного педикюра или отросших седых волосков на голове. Я буду всегда идеальна и готова к свиданию)
А у вас есть система ухода?
Спасибо за внимание!