У нас есть прекрасная трех-этажная анатомия, где тазовое дно делится на три этажа. И чтобы избежать расписывания все действующих лиц, давайте быстро прокатимся на лифте:
1 этаж – наши связки, которые терпят основную нагрузку;
2 этаж – фасция, начинает выполнять функции мтд;
3 этаж – мочеполовая диафрагма, выполняет функцию мтд в полной мере.
Мочеполовая диафрагма (МД) – это структура, которая располагается в зоне мочеполового треугольника, через неё проходит мочеполовой канал и влагалище (значит мышцы этой зоны играют важную роль в удержании мочи), и состоит из:
- Глубокой поперечной мышцы промежности – основной мышцей МД, находится под нашим произвольным контролем.
Также туда входит: (наружный уретральный сфинктер; поверхностная поперечная мышца промежности) + Луковично-перщеристая мышцы; Луковично-губчатая мышцы; Седалищно-пещеристая мышцы – эти три мышцы не играют роли в механизмах удержания мочи.
Предлагаю углубиться в комнату на третьем этаже. И там нас встречает тазовая диафрагма, которая состоит из 2 мышц:
1. Мышца поднимающая задний проход – это короткие мышцы, из-за чего многие женщины не ощущают их, и не могут контролировать. Она состоит из – лобково-копчиковой, подвздошно-копчиковой, и лобково-прямокишечной мышцы. Эти мышцы сокращаются единым блоком, и играют ключевую роль в поддержке тазовых органов.
2. копчиковая мышца.
Резюмируя, и подводя итоги того, что вам ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нужно знать про МТД в следующем посте