Выпадение волос – естественный процесс обновления. В среднем за сутки может выпасть до 100 волосков. Однако если волос на расчёске остаётся всё больше, это уже повод задуматься и пересмотреть образ жизни.
Волосы могут выпадать по нескольким причинам:
– эндокринные заболевания;
– частые стрессы;
– неправильное питание;
– неподходящие средства ухода.
Нервное напряжение вызывает спазмы сосудов и мышц, что приводит к нарушению кровообращения в волосяных луковицах. Чтобы сохранить спокойствие, можно позаниматься йогой, прогуляться на свежем воздухе или заняться хобби. Хорошо на нервы влияют травяные чаи, соблюдение режима труда и отдыха, полноценный сон. «Куэмсил антистресс» на основе кумыса также хорошо помогает повысить стрессоустойчивость и укрепить нервную систему.
Сегодняшний ритм не всегда позволяет нам приготовить полноценный завтрак или обед. Часто мы перекусываем на бегу не очень качественной едой. Организм, в том числе и волосяные фолликулы, не получают всех питательных веществ. Фастфуд – причина лишнего веса, затем мы садимся на диету и организм снова лишается драгоценных витаминов и минералов. В рацион обязательно должны входить злаки, орехи, яйца, зелень, жирная рыба, овощи и фрукты, кисломолочные продукты.
И всё это необходимо дополнить пробиотическими продуктами, например, ЭМ-Курунга, Куэмсил или Пробиогум с полезными микроорганизмами.
Некоторые люди могут похвастать природной густотой волос. Тем, кому с этим не повезло, не нужно отчаиваться. Стоит регулярно подпитывать корни волос органическими уходовыми средствами, например, сухим шампунем ВитаЭМ на козьем молоке. Он легко пенится, очищает кожу головы и питает волосы, облегчает расчёсывание, придаёт блеск. Кроме того, волосы долго остаются чистыми.
Вы обеспокоены выпадающими волосами? Стоит сходить к специалисту, чтобы определить причину! Если проблема в эндокринной системе, необходимо подобрать тактику лечения параллельно с вышеперечисленными пунктами.