▶️Друзья, продолжаю тему болезней, выбрала для примера картину Сальвадора Дали «Испания» ❗️Как раз автор написал свою страну в виде женской фигуры. Фигура уставшая, измученная междоусобными воинами или по- нашему истерзанная внутренними конфликтами, насилием и суетой. Все изгибы тела Испании состоят из воинов на конях, оружия, хищников, контуры тела не чёткие, в переводе на наш язык- границы не обозначены. Обессиленная она облокотилась на тумбочку, которая дает опору. Но сама тумба пустая, в ней нет ресурсов и энергии, которые необходимы измученному телу. И мы, как зрители видим со стороны, наведите порядок в «мозге», и тело воспрянет, силы вернуться и мы увидим другую фигуру.
▶️Опишу 7 причин психосоматических заболеваний, опираясь на психолога Лесли Ле Кроном.
1⃣Внутренний конфликт.
У человека происходит конфликт внутри себя, некое расщепление. Одна часть осознается, вторая вообще не осознается, не понимается.
Например, мое тело устало, хочет отдохнуть, но я не могу себе этого позволить. Надо ехать на дачу, работать, вместе с ненавистной свекровью, а то она опять мужу гадостей про меня наговорит. Приходят выходные, и я заболеваю. Я же не отказываюсь от работы и с мужем не капризничаю, мол, не хочу ехать к твоей маме на дачу, я же хорошая жена, и к свекрови очень хорошо отношусь. И свекровь ничего не скажет, заболела- не виновата. Думаю, тут конфликт понятен. Я хочу быть хорошей для других, но получается в ущерб себе.
2⃣Наличие условной выгоды. (Вторичная выгода)
Просто есть потребность отдохнуть, а я не могу себе этого позволить по разным причинам, вряд ли известным мне. Возможно на работе «план горит», возможно надо деньги заработать, скоро школа начнется, в саду надо работать и еще много всяких причин.
Тогда тоже можно заболеть, главное не брать ответственность за свое поведение.А еще можно деньги на себя не тратить, а очень этого хотеть. Но денег лишних нет, поэтому можно заболеть, а доктор- паразит, выпишет дорогие лекарства и не хочешь, а потратишь на себя. Но это уже не моя ответственность- это доктор прописал.
А еще можно получить внимание, тоже сняв с себя ответственность. И родители приедут, помогут и муж заботливый станет, и дети вокруг бегать начнут. Не жизнь, а малина.
3⃣Опыт прошлого.
Обычно это травматический опыт прошлого, выученный в детстве.
Я лично, получала внимание и заботу от мамы, только когда болела. И конечно, во взрослом возрасте, если я чувствовала, что мной где-то не довольны, на работе возможно, мне становится НЕ безопасно- я заболеваю, так я дистанцируюсь, пока опасность не минует. Это не осознается, так вроде само получается, но в реальности это про границы, можно научится пользоваться границами, и часть болезни держать под контролем. И еще в нашей семье отдыхать было не принято, так и буду работать пока не заболею.
4⃣Идентификация.
Это как раз то, чему больше всего подвержены люди, находящиеся в слиянии. Муж с похмелья, ему плохо, а у жены голова болит. Или мать в слиянии с ребенком, она чувствует его боль, и у нее может так же что-то болеть, как у ее малыша
5⃣Внушение. Можно внушить себе или своему близкому, какие-то заболевания и в реальности их чувствовать. Таких примеров много. Мама не хочет выходить из слияния со своим взрослеющим ребенком и водит его по врачам, уверяет всех, что он болен, и ребенок действительно чахнет, слабеет. Или из страха внушить себе заболевание, придумать его и получится фантомная болезнь. Даже бываю лжебеременности.
Можно шантажировать своей болезнью, это делается, как осознанно, так и не осознанно. Если не осознается можно отнести и к внушению, и к вторичной выгоде, если осознается- это манипуляция в виде шантажа. Сын решил жениться- не допущу!!! И ведь, можно реально заболеть, без притворства.
Еще, как бы это жестоко не звучало, но можно при помощи болезни, выразить пассивно злость родителям или другим близким людям. Я тяжело заболею, мама очень сильно будет переживать. Конечно, мы так не думаем, это тоже наше слепое пятно. Но такое тоже бывает.
6⃣Язык тела. Это очень распространенный вид психосоматики. То, что мы не можем выразить чувствами, словами, действиями.
Это мой случай. Раньше я не чувствовала злость, автоматически подавляла ее, потом начиналась мигрень. Когда я уже ходила к психологу и понимала, что моя мигрень связана со злостью, а садилась и вспоминала, когда и на что я могла разозлится. Или у человека начинают болеть зубы, по факту они здоровы, но он так сильно злится на кого-то, но не выражает свою злость.
7⃣Самонаказание. Чаще всего, почти всегда этот пункт связан с чувством вины.
Например, моя клиентка однажды пожаловалась мне. Она не захотела убираться, легла и лежала весь день. На следующий день заболела. Что же произошло? Клиентка- взрослая женщина, живет с мужем и дочкой. А вот сепарации с мамой нет. Мама заставляла убираться, за не выполнение, мама не разговаривала, обижалась, естественно у девочки возникает чувство вины, тогда легче наказать себя, чем находится в непонятном чувстве. Мамы нет, а наказание осталось.
▶️Друзья, на самом деле способов заболеть-миллион! Наш гениальный мозг не даст нас в обиду обстоятельствам, если мы сами не можем позаботится о себе. Мозг обманет всех и нас тоже. Единственное, что невозможно обмануть- это наше тело. Тело не врет! Не могу денег заработать, хочу, но не получается, признаться тоже не могу, что не умею пока заработать- заболею. Не хочу даже начинать соревнования, боюсь проиграю- заболею.
▶️Каждое наше действие, сначала вызвано какими-то чувствами или ощущениями в теле, поняв эти чувства, чем вызвана эта болезнь- можно поправится. Невротики болеют чаще- они сдерживают чувства, психотики реже- они не сдерживаются. Если давать чувствам, безопасный для окружающих и себя выход, - можно болеть реже. Проверено на себе))))
❗️Есть знаменитая «Чикагская семерка» или «Святая семерка», это 7 психосоматических заболеваний:
1. Бронхиальная астма.
2. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
3. Ревматоидный артрит.
4. Гиперфункция щитовидной железы (тиреотоксикоз)
5. Атопический дерматит. (Нейродермит)
6. Артериальная гипертензия.
7. Воспаления кишечника. (Неспецифический язвенный колит и болезнь Крона).
❗️К этой семерке добавлены: псориаз, сахарный диабет второго типа, мигрень, болезни сердца, аллергический ринит, иногда добавляют бесплодие.
Продолжение следует. ⤵️