Как часто люди прогнозируют, как отреагируют на них другие, и чаще всего делают это в негативных оттенках? Как часто вы слышите или говорите сами такие фразы:
— Это не модно!— Я вчера это надевала!— Что скажет Таня, если увидит меня с такой прической…— Нельзя короткую стрижку, парни не любят…— Я толстая, я никому не нравлюсь…— Я в очках, я уродина…— Я рабочий, а девушки хотят богатых…— Я не умею красиво говорить, мне стыдно бывать в компаниях…
Этот список можно продолжать бесконечно.
То есть, давайте прям по-честному, если это не модно, то выйти на работу в этом – значит провал, коллеги отвернутся, вас уволят и посыплют пеплом? То есть, появиться в той же, но чистой одежде, значит не сделать работу, получить выговор, весь отдел будет на совещании обсуждать ваш внешний вид? То есть, если девушка plus size, не 46 размера, а 52, то она не может стать счастливой, одна обречена стать старой девой? А если Тане не понравится прическа, то мир рухнет, потому что Таня так сказала?
Если вы почувствовали хоть каплю неэффективности подобного мышления, я вас поздравляю, дальше статья не для вас. Жму вашу руку!
До тех, кто еще до конца не понял, что это мысли не только разрушительные, но и выставляющие вас не совсем притягательным человеком, я попробую достучаться.
Чем привлекательны люди? Многочисленные исследования личных и деловых отношений мужчин и женщин называют много разных качеств, но есть основные, которые звучат как лейтмотив: уверенность, ухоженность, оптимизм, чувство юмора, интеллект, открытость и физическая привлекательность (это не про 90-60-90, а про то, что излучает ваше тело, насколько вы комфортны в своем теле для глаз других людей).
А что людей отталкивает? Если я сейчас сделаю паузу, вы можете поразмышлять? Что назовете?
А теперь ответ из опросов: самодовольство, эгоизм, лень, вранье, нечистоплотность, хамство, агрессия, необразованность. Напомню, я говорю о самых частых ответах.
Итак, вы где-нибудь видите в перечисленном – модно, очки, прическа, богатство…? Получается, что для отношений, впечатления о нас, успеха и счастья важны совсем другие критерии. И если успеха или личного благополучия у нас нет, то основная причина в нас самих.
В психологии есть много научно-обоснованных причин:
первая прям по теме — неуверенность в себе и низкая самооценка, далее — некритичность мышления, эмоциональная зависимость, страх быть отвергнутым, зависимость от мнения других и прочее. Именно эти состояния мешают людям реализоваться в обществе и коммуникации, стать счастливыми в паре, а не набранные у Тани «баллы».
Я привела эту статистику просто для того, чтобы читающие ее немного подумали и чуть-чуть засомневались в причинах неуспеха в своей жизни, в причинах одиночества, нереализованности в коллективе и в других ситуациях. Судим по поверхности, потому что вглубь заглянуть и страшно, и не всегда приятно.
Представим мужчину: сильный, успешный, интеллектуал, добрый, улыбчивый, заботливый и с глубокими оспинами на лице после перенесенной тяжелой ветрянки в детстве.
Отправим его в утиль? Он не подходит?
Представим девушку: скромно одетую, с пучком тоненьких волос, в очках, туфли не на каблуке, чистенькая, но не эффектная и с красным дипломом престижного вуза сделавшая сложную операцию молодому пожарному, после которой он не только выжил, а вернулся в профессию и к маленьким сыновьям.
Она тоже не в ТОПе?
Общество диктует нам соответствия нормам и стандартам, а мы превращаем их в культ выбора.
Если что-то хотите изменить, начинать нужно с себя. Это больно, но потом будет хорошо. Самостоятельно или со специалистом проблему одиночества решить можно. Навсегда одинокими остаются только люди, сознательно выбравшие этот путь.
Если хотите счастья и отношений, начинайте выходить из ракушки комплексов и стандартов.
Всем счастья!
Обращайтесь за помощью. Я на связи. Больше информации на моем сайте https://donpodderzhka.tilda.ws/