Жителям Новосибирска дали рекомендации по питанию при диабете

Врач-диетолог Алена Барредо поделилась с новосибирцами информацией о том, какие продукты могут оказать негативное воздействие на здоровье диабетиков. О том, что следует исключать из рациона, специалист рассказала изданию NEWS.ru.

В частности, по словам диетолога, рекомендуется избегать продуктов, содержащих белый сахар, таких как сладости, шоколад и хлебобулочные изделия.

Кроме того, диабетиков призывают не употреблять напитки с добавленным сахаром и ограничить потребление фруктов с высоким содержанием фруктозы и глюкозы, например, винограда и арбуза.

Барредо также предупреждает о вреде картофельного пюре и блюд из манной и кукурузной крупы, так как они могут привести к резкому повышению уровня сахара в крови.

Фастфуд, продукты с майонезом и маргарином, содержащие трансжиры, способствуют негативному воздействию на здоровье.

Ранее жители Новосибирска узнали, какие продукты снижают риск развития диабета второго типа.