Средняя продолжительность жизни в Москве в ближайшее время планируется увеличить до 80 лет, а новая цель — достичь отметки в 100 лет, заявила заместитель мэра Москвы по социальному развитию Анастасия Ракова на пленарном заседании «Долголетие будущего» в рамках форума-фестиваля «Территория будущего. Москва 2030». По ее словам, которые приводит корреспондент NEWS.ru, городские власти хотят, чтобы москвичи жили долго.
Мы хотим, чтобы Москва и за ней следом вся Россия вошли в клуб мировых лидеров по продолжительности жизни, мы стремимся достичь цифр далеко-далеко за 80 лет. Мы вообще хотим, чтобы люди жили как можно дольше — 100 лет для нас теперь ожидаемая планка, — сказала Ракова.
Кроме того, Ракова отметила, что в Москве активно популяризируют различные активности для сохранения физического здоровья и качества жизни пожилых горожан.
Нейрофизиолог и профессор МГУ Александр Каплан подчеркнул, что сейчас не существует таблетки для продления жизни и обретения бессмертия, поскольку процесс старения заложен в нас эволюцией. Он подчеркнул, что долгожителем можно стать, любя и творя.
Творить — это главная рекомендация, главная «таблетка» для долголетия. Если мы живем творчески, это означает, что каждый день у нас появляются новые связки идей. Это продлевает наше когнитивное здоровье. Также важно холить в себе ребенка, — отметил он.
Ранее терапевт, кардиолог, врач функциональной диагностики Андрей Кондрахин заявил, что правильное питание и здоровый сон могут увеличить продолжительность жизни. По его словам, человек способен повлиять на эти модифицированные факторы.
Больше интересных и эксклюзивных новостей — в нашем телеграм-канале