Привлекательность человека тесно связана с его самоуважением.
Люди считывают другого человека неосознанно, есть ли у него самоуважение и уже отсюда и складывается уважение к самому человеку. Автоматически.
И если вы хотите, чтобы к вам относились уважительно, начинать надо с себя.
Чтобы повысить свою привлекательность, надо перестать СЛИВАТЬ свое самоуважение.
Даже если вам что то очень хочется, что есть у других, оно не стоит вашего самоуважения.
Самоуважение не нужно только ребенку, потому что ему надо одно, чтобы взрослые обеспечивали его ХОЧУ.
Ребенок подстраивается под значимых взрослых, потому что у них есть, то что надо ребенку, это не только материальные блага, но и эмоциональная поддержка, одобрение, развлечение, наполнение жизни интересными событиями.
Взрослея человек начинает сам обеспечивать себя необходимым и так он обретает чувство уважения к себе- я могу сам. И это дает ему уверенность и силу. И свободу.
Например желание понравится- это предложение себя. Похвалите, оцените- это слив.
Есть вежливость и культура общения, а есть подстройка - это два типа поведения.
Когда взрослый человек начинает подстраиваться под другого взрослого, чтобы что то получить от него, пусть даже похвалу, он признает свою неполноценность. И потом этот слив будет компенсировать заходом сверху.
Поэтому не обольщайтесь, когда кто то пытается вас очаровать и становится услужливым, это ребенок, он что то от вас хочет и за свой слив уважения ждет от вас компенсации. Счетчик включен.
Кто предлагает вам роль выше, потом будет обязательно пытаться зайти сверху и наоборот.
Слив самоуважения происходит через манипуляции, через подстройки. Другой представляется более ценный, чем сам человек.
Когда человек кричит и гневается, он тоже сливает самоуважение, он показывает свою зависимость, другой важен настолько, что вызывает бурю эмоций.
Например гневные и обесценивающие комментарии- это слив комментатора. Он сначала ощутил себя неценным, и потом начинает эмоционально давить- верните мое самоуважение, оно у вас.
После любых подстроек надо вернуть слив самоуважения:
- унижались , значит где то будете хвастаться и унижать;
- унижали , значит где то будете угождать и заискивать.
Отсюда и простейшая схема манипуляторов, я про нее уже писала, когда человек то жалуется, то хвастается, то заискивает и угодничает, то надувается важностью и поучает и раздает советы.
На курсе Управление собой, мы с участниками более подробно и на практике разбираем эти механизмы.
Сегодня будем разбирать как раз классическую схему всех девушек, которые любят "тянуть" подарки из мужчин и потом попадают в зависимость и почему это происходит.
Как научиться видеть слив самоуважения?
Наблюдение за собой во время общения- это полезный навык: что со мной сейчас происходит?
Что с моим телом?
Каким я себя чувствую в общении?
Особое внимание надо обращать на тело и на чувства во время общения- они подскажут что с вами на самом деле.
Ну а по имиджу тоже хорошо видно, как сливается самоуважение, мы это разбираем в своем канале ИМИДЖ и ПСИХОЛОГИЯ.
Часто человек настолько привык летать между величием и ничтожеством, что не замечает слива самоуважения. Только, если уже напрямую ему в лицо не говорят, идите отсюда и то он все равно может продолжить общение.
Когда человек привык сливать свое самоуважение, у него снижен болевой порог настолько, что он реально может не видеть своего позора. И только тело психосоматическими реакциями выдает насколько человек себя не ценит.
Слив самоуважения сказывается на всех сферах жизни, на карьере, здоровье, в любви и на финансовой сфере. И на красоте.
Часто некоторые специалисты дают советы по сливу самоуважения, например: что обо всем надо говорить, они не понимают законов самоуважения.
Если ваша значимость низкая, уважения к вам нет, то разговоры приведут к тому, что другой просто сбежит. Наоборот помолчать иногда надо.
И отношения часто и заканчиваются по причине того, что один из партнеров сливает себя.
И первое, что надо делать после разрыва отношений, возвращать человека себе. Его самоуважение.
Научившись понимать себя и что с вами происходит, вы сэкономите много энергии, которая у большинства тратится на подстройку.
И меньше мыслей будет о других в вашей голове. Ваша голова станет только вашей и вы сможете наполнить ее проектами и идеями.
Именно это, основная задача наших курсов- развитие потенциала человека, когда растет самоуважение и уверенность в себе.
Автор: Аксёнова Кристина Николаевна
Психолог, Имидж Отношения Карьера
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru