Если он расстаётся с вами и перестаёт с вами разговаривать, это нормально, что вы чувствуете депрессию, разочарование, обиду и все остальные негативные эмоции, которые трудно контролировать и иногда даже не дают вам спокойно спать.
Быть брошенной - это отвратительное чувство и я полностью понимаю, что ты чувствуешь, но я также хочу сказать тебе, что ты пришел в нужное место! Давайте сначала рассмотрим причины, по которым парень не разговаривает с вами после расставания.
Ваш бывший наверняка как-то более-менее убедительно объяснил вам, почему он с вами расстаётся. Возможно, он был честен с вами, но вполне вероятно, что он не сказал вам всей правды.
Выслушайте его объяснение, но в то же время запустите в себе процесс, который приведет вас к пониманию того, каковы были настоящие причины того, почему между вами все сложилось именно так. Это поможет вам понять, почему он сейчас не разговаривает.
Вот наиболее распространенные причины, по которым парень расстается, а затем перестаёт с вами общаться:
Вы оказываете на него давление и теперь ему нужно пространство для себя;
Ваши отношения ему наскучили, в них было слишком много рутины;
Вы подчинили ему всю свою жизнь и он потерял мотивацию пытаться;
Он встречается с другой девушкой или хочет новых впечатлений;
Вы его обидели, он обиделся на вас и слишком сильно на вас обиделся.
Итак, вы можете видеть, что после таких переживаний ваш бывший просто хочет отстранить вас от внимания, сосредоточиться на себе, своих эмоциях и планах.
Но не отчаивайтесь! Понимание причин – это первый шаг к исследованию вашей совести и совершенствованию. А это, в свою очередь, может заставить вашего бывшего пересмотреть своё решение и вместо того, чтобы отдалиться от вас, он захочет сблизиться с вами!
Мой парень расстался со мной и не разговаривает со мной: что мне делать?
Не разговаривай с ним тоже.
Ваш бывший перестал с вами разговаривать? Тогда не стоит с ним связываться! Это первое правило. Как только ты поймёшь, почему твой парень бросил тебя, будет хорошо, если ты уйдёшь со сцены. Вам будет трудно перестать с ним связываться, перестать постоянно следить за его профилем в Facebook и перестать пытаться каким-либо образом привлечь его внимание, но это то, что вам нужно сделать.
Когда он расстаётся с вами, метод, который творит чудеса, заключается в том, чтобы установить период времени, в течение которого вы запрещаете себе просматривать его профили в социальных сетях, писать ему сообщения или звонить ему. Речь идет о правиле отсутствия контактов. Не исключено, что он заговорит с вами первым, удивившись, что вы перестали к нему приставать.
Пытаться привлечь его внимание, публикуя оскорбительные посты или разговаривая с его друзьями, навязчиво связываясь с ним, плача, устраивая сцены – все это действия, которые только оттолкнут его от вас и заставят вас потерять его навсегда. Так что, когда кто-то уходит от вас, лучше на время исчезнуть.
Преодолейте боль.
Сегодня начинается совершенно новый этап в вашей жизни. Поначалу боль будет сопровождать вас каждый день – вам придётся её принять и как-то с ней жить. Не делайте вид, что ничего не происходит, не избегайте столкновения с проблемой.
Однако дайте себе определенное время, чтобы справиться с болью и сосредоточиться на себе. Рекомендуем вам выделить на это одну-две недели, в течение которых вы в полной мере прочувствуете свои негативные эмоции, выпустив их наружу и сосредоточившись на них.
Советую вам выполнить одно упражнение, которое обязательно поможет вам быстрее справиться с болью. Это упражнение, если выполнять его ежедневно в течение одной или двух недель, поможет вам быстрее справиться с болью и почувствовать себя лучше.
вспомните один из самых прекрасных моментов, проведенных с бывшим;
задержитесь на этой приятной мысли на 4-5 минут;
теперь представьте, что этот момент превращается в физическую фотографию;
теперь прикрепите это фото к воображаемой стене со своими воспоминаниями;
повторите это упражнение с другими 5-6 особенными моментами, которые вы пережили с ним.
Ваше преображение.
Теперь, когда вы преодолели свою боль и сумели на некоторое время успешно разорвать с ней контакт, вы готовы снова взять свою жизнь в свои руки. Ты всё ещё в беспорядке, но если ты последуешь совету, ты определённо почувствуешь себя немного лучше, чем две недели назад.
Начните впускать в свою жизнь что-то новое, новые отношения, новые чувства, которые постепенно заполнят пустоту, оставленную вашим бывшим партнёром.
Вот что вы можете сделать, чтобы улучшить своё самочувствие:
Запишитесь в тренажерный зал, чтобы вернуться в форму (если в этом есть необходимость) и почувствовать себя ещё красивее;
Запишитесь на курс, где вы познакомитесь с новыми людьми (танцы, театр, иностранные языки);
Проводите больше времени с друзьями;
Внесите изменения в свою внешность, на которые раньше у вас не хватало смелости;
Измените свои негативные привычки, чтобы чувствовать себя лучше;
Начните менять свою жизнь с помощью руководств по личному развитию.
Пробудите любопытство к своей персоне.
Теперь ты чувствуешь себя намного лучше, не так ли? Вы, конечно, ещё думаете о нем, но набрались духа, вы внесли небольшие изменения и поняли, что в конце концов он не так уж и нужен. Теперь вы можете постепенно начать посылать в мир небольшие сигналы, которые покажут, что вы чувствуете себя хорошо и что вы новый человек.
Вот что вы можете сделать:
Измените фотографию своего профиля в социальных сетях;
Опубликуйте пост, в котором рассказывается об изменениях, которые вы внесли в свою жизнь;
Заставьте его немного ревновать , но не будьте слишком показными;
Покажите, что вы ходите на вечеринки или участвуете в общественных мероприятиях;
Делитесь фотографиями из интересной поездки или поездки за город.
Используя эти приемы, вы обязательно окажете положительное влияние на его душевное состояние и создадите хорошую основу для успешного восстановления контакта с ним, когда придет время.
Что написать мальчику, который с тобой не разговаривает?
На этом этапе почва должна быть подготовлена достаточно хорошо, чтобы иметь возможность восстановить контакт с бывшим и посмотреть, есть ли способ восстановить с ним какие-то отношения или нет. Найдите хороший повод связаться с ним и отправьте ему дружеское, но ни к чему не обязывающее сообщение. Постарайтесь вести приятный разговор и создайте впечатление отстраненности от прошлого.
Вот какие эмоции вы должны передать ему в этом разговоре:
ты не нуждаешься в нём, в отличие от того, кем ты была раньше;
ты немного освежила свою жизнь и довольна тем, что с вами происходит;
ты ещё что-то чувствуешь к нему, но тебе нет нужды возвращаться к нему;
Было бы неплохо встретиться с ним, выпить кофе и поболтать.
Когда он увидит вас таким отдохнувшим и позитивным, ему будет сложно отказаться от встречи с вами (которую вы можете ему предложить прямо или в более завуалированной форме).
Не давайте ему понять, что вы хотите вернуться к нему – лучше покажите, что ваш разрыв стал для вас движущей силой задуматься и внести изменения, которые важны, прежде всего, для вас самих.
Наконец, если вы действительно серьёзно настроены вернуть бывшего парня и почувствовать себя лучше в течение короткого периода времени, примите один фундаментальный совет, вероятно самый важный: придерживайтесь подробного плана!
Возвращение партнёра – процесс деликатный и поэтому ваши действия должны быть хорошо продуманы и согласованы друг с другом, чтобы они приближали вас к цели, а не отдалили от неё.