Давным-давно, в далекой-далекой вселенной стыда и низкой самооценки, я пришла на свою первую терапевтическую группу. 🌌 Вокруг 30 человек, ведущая… и я. Рот вязнет от невысказанного, душу сковывает от спрятанного. 😔 Я тогда еще не умела плакать, тем более на людях, тем более рассказывая что-то о себе. 😢 Я тогда еще не умела разделять с людьми свою боль и давать им возможность взять себя на ручки… Я не знала, что такое близость. Я не подпускала к своей душе. 💔 Мне казалось, что я очень открытая и откровенная, общительная… но это ничего общего не имеет с опытом разделения своих чувств с людьми. Можно рассказать сколько угодно историй, даже не приоткрывшись. 📖 Я уже провела 2 свои терапевтические группы: одну онлайн и одну очно в Москве. Они длились полгода. Мы встречались 1 раз в 2 недели. Это был незабываемый опыт как для меня, так и для участников. Мы все поменялись. 🌟 Группа — это маленький социум. В группе мы видим, как мы живем. И у нас появляется шанс изменить то, что не ус