Надевая новую вещь впервые, выходя на прогулку, мероприятие или на работу, мы ощущаем это сладкое и волнующее чувство обновления. Заметили, что тогда мы даже двигаться начинаем по-другому? Чувствуем себя иначе?
Так вот, купить новое платье/новую одежду = примерить на себя новый образ. И речь не только о внешнем, но и о внутреннем самоощущении этого образа. Это значит создать о себе новое мнение в своих же глазах. Кстати, это здорово работает в разных жизненных ситуациях, можно этим умело пользоваться)
Глобально проблема еще и в том, что мы не можем видеть себя со стороны постоянно, как в зеркало, мы не осознаем как мы выглядим, но это как-то меняет наши ощущения от самих себя, наши мысли о себе и даже влияет на наши действия. Это меняет наше восприятие себя, особенно, если вещь относится к разряду "я такое никогда не носила, но мне так нравится, как я в нем выгляжу, хочу рискнуть!" - так становимся смелее, открываемся миру больше, делаем то, что не сделали бы в привычной одежде.
Это своего рода позволение себе быть разным, надевая разную одежду, ассоциируя себя с ней, давая миру ассоциировать вас с ней. Не всегда это просто!
И с этого во многом может начинаться путь принятия себя разным. А если я могу быть разным, значит, я нормален любым. Если я нормален любым, значит я могу быть любимым просто за то, что я есть, что я могу давать ценность другим и получать ценность для себя. Я могу и сам любить себя, дать себе многое из того, о чём я мечтаю, хоть и не всё. Я - это любовь.
Процесс больших изменений всегда начинается с маленького шага, который, как правило, даётся мучительнее всего. Но ступив на новую территорию, пути назад уже не будет.
Задание для вас: сделайте маленький шаг на встречу своему росту и развитию, даже если это что-то не сильно рискованное - купите новую футболку, которую давно хотели; сходите на новое непривычное мероприятие, на которое давно не можете найти компанию, одни; напишите пост в свои соц. сети. Будьте!💌