Книга «Выбор» автора Эдит Ева Эгер. Мои впечатления

Однажды меня поглотила книга «Выбор» Эдит Ева Эгер. Эта та книга, про которую я могу сказать, что она меня поменяла, после прочтения я точно уже не та, что была раньше. Звучит очень высокопарно, знаю, то это так. И я хочу поделиться с вами впечатлениями о книге.

Не помню, что подтолкнуло эту книгу прочитать. Я начала, а дальше все как в тумане: оторвать от чтения меня могло что-то важное/обязательное, всё.

В первой части книги автор рассказывает, как нацистский режим пришел в их еврейскую семью, как она, будучи подростком, в одночасье потеряла родителей, как выживала в лагере смерти. И благодаря чему выжила.

С одной стороны, выжить там- везение: был случай, когда в очереди в газовую камеру перед ней было 2 человека и внезапно пленных приказано было гнать в другое место, ее не сожгли.

Но другая причина- это как раз таки «выбор», внутренняя сила и смыслы, которые помогли выжить и прожить свою дальнейшую жизнь не в роли жертвы, а в роли творца (как пафосно звучит), несмотря на ужасающие события прошлого.

Автор долгое время пыталась «удержать своё прошлое под замком», загоняла боль в самый тёмный угол души, этим и усугубляла ее, обрекала себя на эти переживания вновь и вновь.

Эдит Ева Эгер прошла долгий и тернистый путь к своей внутренней свободе, собственноручно разобрав тюрьму прошлого, в которую себя заточала. Именно этот путь она описывает во второй части книги, без вот этих «если хочешь идти- иди, если хочешь забыть- забудь». Автор показывает, как не сдаваться, когда уже, кажется, нет шансов на свет, как выбирать своё отношение к любым внешним обстоятельствам, как быть свободным.

Уже в зрелом возрасте, автор стала психологом и в книге также описывает свою работу с клиентами. Поэтому мне вдвойне ценно было читать эту книгу.

Кстати, следом я прочитала книгу Виктора Франкла «Сказать жизни -Да. Упрямство духа». Это совсем другая история! Франкл рассказывает, как меняется личность заключённого и что помогло ему. Автор - основоположник логотерапии, одного из направлений психотерапии.

«Мы остаемся жертвами до тех пор, пока считаем, что только второй из нас несет ответственность за наше благополучие.»- пожалуй, любимая цитата из книги «Выбор». Другими я поделюсь в отдельной статье.

Если читали эту книгу, делитесь впечатлениями в комментариях, обсудим.

Автор: Виктория Ваганова
Психолог, КПТ

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru