Быстров объяснил, что морковь содержит необходимый для сердца, иммунитета и глаз витамин А. Также в ее состав входят антиоксиданты, которые помогают бороться со стрессом. Однако, несмотря на ее пользу, специалист призвал людей с больными почками употреблять продукт с осторожностью. По словам Быстрова, таким людям может навредить содержащийся в корнеплоде калий. Употреблять морковь в меру он рекомендовал и диабетикам, так как она содержит сахар. Ранее диетолог Елена Соломатина предупредила, что из-за употребления моркови может измениться цвет кожи. Она объяснила, что в моркови есть бета-каротин, из-за чего когда-то сок этого овоща использовали вместо автозагара.
Россиян с больными почками призвали отказаться от одного популярного продукта
5 сентября 20245 сен 2024
5
~1 мин