Рыба — это тот продукт с Омега-3, который обязательно должен быть в рационе. Ее очень сложно заменить другим продуктом. Но рыбу дети едят неохотнее всего.
Основной способ приучить ребенка к здоровому питанию — это показывать ему пример. Но что делать, если и это не помогает? Что делать если ребенок не любит рыбу, и надо ли заставлять ее есть или лучше чем-то заменить?