Постоянное желание быть хорошей для других.
Понравится им.
Чтобы хорошо думали о вас, вспоминали добрым словом.
В этом много плюсов. Но и есть минусы.
Одно дело вы ведете себя так как вам комфортно. С уважением к себе и другим. И вы НЕ делаете ничего вопреки себе. И другие люди о вас хорошего мнения. Им с вами интересно. Вы им нравитесь. Это один расклад.
Другой расклад - вы находитесь в напряжении. Постоянно боитесь что сделать, сказать. Вам неприятно общество, но вы терпите. Вам говорят обидные вещи - вы молчите. Вы говорите много комплиментов, поддерживаете не интересные разговоры, лишь бы влиться в общество. То есть вы держите фокус - как угодить другим. И возникает вопрос - для чего? Зачем вам такое напряжение? Почему нельзя быть собой?
Ответ кроется в детстве. Почему именно в детстве? Потому что паттерн «угождать другим» вам очень знаком. И вы натренированы в нем.
Давайте представим, что родился маленький ребенок. И он с детства привык - «если я не делаю так, как говорят родители, бабушки, дедушки, то
➖я буду наказан
➖меня будут ругать
➖со мной не будут разговаривать
➖мне будут говорит, что другие дети лучше…..и после всех этих фраз и действий родителей, бабушек, дедушек - я лучше буду слушать их, стараться им понравиться, лишь бы не чувствовать себя плохим и отвергнутым»
Во взрослой жизни ребенок повторяет привычный способ поведения. Он больше думает о других. Он не видит себя.
Ребенок научился угождать другим, чтобы чувствовать себя нужным для родителей. Потому что без родителей ребенок не выживет. И это очень умный, смелый и мудрый ход для ребенка.
А во взрослой жизни вам не обязательно действовать таким же путем.
Вы выросли
Вы самостоятельный человек
Вы можете сами себя обеспечивать
У вас есть знакомые, друзья, то есть вы не одиноки
А другие люди - не ваши родители. Снимите с них маску родителей.
Вам можно быть собой.