Дефицит витамина D очень часто встречается у детей, поэтому родителям необходимо знать, как его распознать. Во время замеченный у ребенка дефицит витамина D поможет избежать серьезных проблем со здоровьем!
1️⃣ В первую очередь от недостатка витамина D страдают кости. 🦴
Ведь он участвует в обмене кальция и фосфора.
Соответственно, ребенок не получающий достаточное количество витамина D может медленнее расти и тяжелее восстанавливаться от травм.
2️⃣Дети с дефицитом витамина D чаще болеют. 🦠
Ведь их иммунитет не справляется с обилием вирусов без дополнительной поддержки.
3️⃣Дети с дефицитом витамина D обычно более раздражительны и беспокойны.
4️⃣У детей наблюдается ухудшение сна, ведь витамин D связан с синтезом мелатонина - гормона сна. 😴
Дорогие мамы, давайте вашим детям витамин D, чтобы они росли здоровыми и счастливыми 😄
*Напоминаем, что БАД не являются лекарственными средствами*