Месяц, год, два? Сколько? Задавались таким вопросом? Так когда уже можно считаться непьющим? Я раньше тоже искал ответ на этот вопрос, и нашел. Сейчас расскажу.
Сколько ты уже не пьешь?
Есть такое мнение, что важно учитывать стаж трезвости. Если вы скажете, что не пьете целый месяц - человеку, который не пьет уже 10 лет, то он будет смотреть на вас с высоты своего стажа. Ну, он так думает, что его стаж имеет значение. А имеет ли?
Вот, выпивал человек, и однажды дал себе слово НЕ ПИТЬ, и не пьет. Тяжело ему это дается, но он держится. Видя, что у него получается не пить, его Эго растет. Вместе с презрением к пьющим. Что там пьющие, в его глазах не достойны называть себя непьющим все, кто не пьет по сроку меньше, чем Он.
Очень неприятно слышать такие вопросы от мужиков 50-60 лет. Мериться "размером органов” - у кого больше - стоило прекратить ещё в подростковом возрасте, а лучше в детсаду. Но и винить их за это нельзя. Они никогда не знали иного метода бросить пить, кроме как силу воли. И очень гордятся тем, что получается столько лет насильно себя ограничивать и лишать алкогольного “удовольствия”.
Метод, основанный на силе воли
Это старый способ бросить пить. Запретил себе пить, укололся на кодировке, или "зашил рот" - не важно. Теперь не пьешь. Но тут праздник, друзья пришли, шашлыки пожарили. Охота выпить? Конечно охота. Но ты дал себе слово НЕ ПИТЬ. Мужик сказал - мужик сделал!
Держишься так месяц, год... Друзья также и приходят в гости. Опять алкоголь, веселье. А ты слово дал, помнишь?
Я знаю, потому что сам таким был. Бывало, почти год держался и не пил. Ключевое слово "держался". Но постоянно чувствуешь, что чего-то лишаешь себя в этой жизни. Все они пьют, а я как прокаженных какой-то. Недостойный их, "счастливых умеренно пьющих". Знали бы они, насколько ошибаются, что спокойно пьют “в меру”, но об этом я подробнее рассказал в статье Почему у вас не получается пить в меру?
Что мы, по итогу, имеем через энное количество трезвой жизни на самоограничении? Ничего, кроме надорванной психики. Как минимум, унылого, ворчащего на всех пьющих мужика. Как максимум - компенсирующего за счёт других собственную неполноценность, якобы трезвенника.
Он в душе себя считает неполноценным именно потому, что видит других счастливых пьющих людей. А ему "нельзя". Но чем-то гордиться то он всё-таки должен. А чем, как не количеством "непьющих" лет? Это единственный аргумент, почему он не пьет. Но это в корне неверный подход к проблеме с алкоголем. Потому что он не перестал любить алкоголь! Даже несмотря на все годы без спиртного.
Стаж не имеет значения
Стаж того, сколько вы не пьете, не имеет совершенно никакой ценности.
Важно получить совсем другое состояние, когда:
➤ вы не видите смысла в алкоголе, и он вам не нужен;
➤ понимаете, что он корень всех ваших проблем, и только обманывал ваши чувства;
➤ относитесь к нему равнодушно.
Тогда у вас даже мысли не возникнет снова к нему вернутся. Вы не будете жить в тоске без него. Чего тосковать по тому, кто тупо использовал вас долгие годы? А иначе он не умеет, ведь алкоголь - это наркотик. Это уже утверждение не мое, а Всемирной организации здравоохранения.
Когда вы почувствуете свое безразличие к алкоголю, тогда и считать дни и годы не придется. Безразличный к алкоголю - вот кто есть непьющий человек!
Даже если вы только завтра станете безразличными к алкоголю, то будете на голову выше того, кто 20 лет не пьет, и тоскует по любимой бутылочке! Вы уже будете непьющим, а он - только считает дни в расставании со “старым другом” алкоголем.
Вам ни к чему считать дни без алкоголя. Зачем считать счастливую жизнь без зависимости? Ведь она, как минимум, будет НАВСЕГДА!
Таких людей полно, кто освободился уже от алкогольной зависимости, и я их вижу каждый день в Телеграм-канале "Бросить пить легко". Заходите, увидите их сами.
А вы пробовали ограничивать себя - не пить и считать дни без алкоголя? Надолго вас хватило?