Все мы проходим через нарциссическую травматику, когда сталкиваемся с ограничениями нашего всемогущества в детстве. Это происходит, когда ребенок начинает осознавать свои ограничения и ограничения своих родителей. В норме ребенок сначала идеализирует своего родителя, а затем понимает, что родитель не всесилен и не идеален.
И смиряется с этим.
Нарциссические раны носят структурирующий характер, в норме мы соглашаемся с внешними ограничениями, проходя стадии горевания. В результате происходит взросление психики, избавление от инфантильных фантазий и представлений.
Это вариант нормы, когда мы имели достаточно поддержки, понимания и уважения со стороны родительских фигур. Если поддержки было мало (или она вовсе отсутствовала), наше Истинное Я получает мало внешнего и внутреннего подкрепления.
Формируется Ложное Я, которое обладает способностью приспосабливаться к условиям жестокого мира (но не адаптироваться к нему!). Ложное Я возникает в момент, когда родитель не может выдержать спонтанность и живость ребенка.
Дети по рождению непослушные, спонтанные, очень живые. Эта живость может восприниматься как каприз, естественные чувства такие как гнев, злость, грусть или радость могут казаться чрезмерными. Многим родителям по факту сложно вынести и контейнировать чувства ребенка, поэтому они стремятся (не всегда осознанно) сделать ребенка послушным.
Когда ребенок становится чрезмерно послушным, пугливым и робким, это значит, его истинное Я подавляется чрезмерными требованиями и желаниями родителей. Ребенок постепенно становится таким, каким его хотят видеть родители. Формируется мощное ложное Я, послушное, ригидное (поскольку живым и спонтанным быть нельзя).
Ложное Я выполняет важнейшие функции:
▫️ Оно является ширмой, фасадом для уязвимого Истинного Я. Ложное Я выносливое, равнодушное, бесчувственное, оно берет удар на себя, защищает и помогает Истинному Я приспособиться к миру.
Плата: отсутствие эмоций, контакта с собой и своими желаниями, равнодушие, опустошенность, депрессия, вина.
▫️ Нарцисс принимает Ложное Я за своё истинное. Оно позволяет ему удерживаться на полюсе грандиозности. Его бессознательная Самость грандиозна и раздута, она маниакальна и беспощадна по своей природе.
Плата: ощущение ничтожности, разочарование в жизни и в себе самом, отсутствие сил и энергии, стыд, зависть.
В будущем у такого человека могут возникнуть проблемы с пониманием, какой я, чего хочу, куда иду. Опираться на Ложное Я и ложные ценности оказывается очень сложно, потому что по сути эта маска, одобряемый социальный образ, который живет желаниями и ценностями других.
Нарциссические черты есть в каждом из нас. Ощущение стыда, ничтожности или грандиозности, всемогущества - остатки нашего детского опыта. Но степень проявленности этих черт у каждого из нас разная. У дефицитарных нарциссов (людей с глубокой нарциссической травмой) есть сложности с тем, чтобы различить, где его чувства, а где чужие.
Истинное страдание нарцисса находится в области того, что он не различает свои чувства и не отличает их от чувств других.
Когда-то он выбрал не чувствовать, чтобы снова не испытывать ту боль и страдание, которые он переживал в детстве. Нарциссы по сути очень чувствительны и потому прекрасно помнят свою боль, которую теперь причиняют другим, чтобы не испытывать ее самому.
Для нарцисса очень сложно увидеть и почувствовать разницу между своим прошлым опытом и тем, что происходит сейчас, поскольку он воспринимает мир через проекцию. Это значит, он бессознательно переносит то, что чувствует сам на других людей. И так как его прежний опыт связан с обесцениванием и отвержением, он воспроизводит его в отношениях сейчас, отвергая и обесценивая партнера (то, что делали с ним в его прошлом).
нарцисс, нарциссы, нрл, нарциссическое расстройство личности
