"Мы все темы обсудили" - важная точка в терапевтическом процессе

"Мы все темы обсудили" - важная точка в терапевтическом процессе.

Очень часто клиенты приходят в терапию с целым списком волнующих их тем и вопросов. И этот список на первой встрече действительно может показаться внушительным, как клиенту, так и терапевту.

Казалось бы - работы “не початый край”, но вот уже через 10-15 сессий (иногда больше, иногда меньше) от клиента можно услышать фразу: “Даже не знаю, о чем нам говорить сегодня, мы вроде все темы уже обсудили”.

В этой точке я часто предлагаю клиентам посмотреть назад и вспомнить все то, что они принесли мне на первую встречу. Насколько клиент чувствует, что продвинулся в каждой из тех тем, которые принес? Какие темы уже потеряли актуальность и с чем это связано? А какие все еще продолжают его беспокоить.

Анализируя эту историю мы часто можем обнаружить следующее:

1)Клиент на момент сессии правда не имеет острых запросов.

Когда все острые, волнующие темы, лежащие на поверхности, были проговорены, у клиента создается ощущение первичного облегчения и освобождения. В этом месте можно решить, готов ли клиент теперь поработать с тем, что его беспокоит на хронической основе (конечно же в рамках того, что он ставил в качестве своих запросов в начале).

2)У клиента закончились темы, о которых он может говорить свободно.

Очень часто бывает так, что самое важное/стыдное/сложное клиент вскользь обозначает либо на первой встрече, либо через ооочень большое количество времени, когда понимает, что психолог его не осудит и ему можно доверять. Поэтому говорить о самом важном, болючем, неприглядном - бывает не очень хочется. И психика начинает сопротивляться.

В этом месте я могу задать клиентам немного провокационный вопрос: “А на какую тему сегодня точно не хочется говорить?”. Тогда становится чуть более понятно, чего клиент избегает, и это место может стать точкой еще большего сближения клиента и терапевта, большего погружения в терапевтический процесс.

3)Клиент «все рассказал», но не заметил изменений.

Клиенты, приходя на первую встречу, зачастую имеют множество нереалистичных ожиданий от работы с психологом. И тогда, поработав несколько сессий, клиент может столкнуться со своим первым разочарованием. На самом деле, тема первичного разочарования в терапии и/или терапевте очень важна. Именно это самое непростое переживание может стать той отправной точкой для клиента в принятии собственной ответственности за себя, свою жизнь и то, что в ней происходит. Терапевту бывает очень важно поговорить с клиентом о том, чего тот ожидал от него на самом деле; обговорить, что реально возможно в терапии, а что - нет. Вместе погоревать о том, чего терапевт сделать все-таки не в силах.

Возможно, клиент в этом месте поймёт, что терапия - это не панацея. Что его ожидания быстрой волшебной таблетки не смогут оправдаться, а предпринимать какие-то усилия самостоятельно он пока не готов. И тогда это хорошее место, чтобы искренне друг друга поблагодарить и попрощаться, признав, что сейчас, терапия не может дать клиенту то, в чем он действительно нуждается.

4) "Мы все темы обсудили" в долгосрочных отношениях.

В долгосрочной терапии клиент часто может столкнуться с тем, что перед сессией (или за неопределенное время до нее) он понимает, что ему будет, кажется, "не о чем говорить". И каждый человек будет обходиться с этим по-своему: кто-то будет придумывать темы, лишь бы не создавать неловких пауз; кто-то - отменит встречу, сославшись на "важные" дела; кто-то - захочет сократить сеттинг, перейдя на 1 раз в две недели; а кто-то - придет и искренне поделится своими переживаниями с терапевтом.

Любое из этих проявлений является важной частью терапевтического процесса, требующей тщательного и бережного исследования со стороны терапевта.

Возможно, когда клиент произносит: "Мне сегодня не о чем говорить" - это как раз то самое место, с которого и может начаться настоящая терапия.

А что думаете на этот счет вы? Поделитесь в комментариях.

Автор: Корело Анастасия Александровна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru