Найти тему

20 вещей, которые нужно сделать этой осенью

Галина Константинова, психолог
Галина Константинова, психолог

1) проверить себя на витамин Д (именно он стоит за многими симптомами тревоги и депрессии, которые обостряются осенью)

2) испечь шарлотку с вкусными ароматными яблоками

3) купить себе большой яркий зонт и гулять под дождем под ним и в красивых резиновых сапогах

4) составить осенний плейлист

5) сходить на осеннюю фотосессию

6) избавится от 9 ненужных вещей (по 3 в каждом месяце)

7) купить себе тыкву и поэкспериментировать с ней (сварить крем-суп или запечь с телятиной в духовом шкафу)

8) пригласить гостей на ягодный чай и сделать вместе карту желаний

9) купить новый шарф или свитер

10) устроить вечер кино с семьёй с теплыми пледами, оладьями и апельсинами

11) начать читать новую книгу

12) сходить в музей

13) сходить на прогулку в парк с детьми и друзьями, обязально прихватить горячий чай и бутерброды

14) сходить на пленер, такого буйства красок не будет еще долго

15) купить новую ароматических свечу

16) посетить фермерскую ярмарку

17) разбрать летние фотографии и распечатать лучшие из них

18) запланировать встречи с друзьями не меньше 6 (по 2 в месяц)

19) поваляться в куче сухих листьев

20) провести целый дождливый день под одеялом с сериалом или книжкой, еду заказать, пусть будет полный релакс

🍁Что-то пропустила?

Есть идеи? Напишите в комментариях.