ПРО ПОДДЕРЖКУ В СИЛЕ
Возвращаемся к теме
Такое ни с кем не обсудишь. А временами, особенно осенью и весной становится совсем не просто.
Тяжело бывает всем. Даже самым сильным. Но каждому нужна поддержка. Но не поплакать вместе, а поддержать, чтобы не упал человек.
А еще очень важно поддерживать не только в горе, когда человеку плохо. Давайте я объясню.
Понимаете ли, в большинстве своём люди считают, что поддержка это погладить по голове и подставить плечо в жилетке для слёз, когда что-то не так. Но ведь поддержать в радости, подтвердить-указать человеку «Ты крутой! Горжусь!» — не менее, возможно даже более ценно. Такая «Поддержка в силе» дорогого стоит.
Не так давно я призналась себе. А сейчас признаюсь вам. Я тот самый человек, для которого как воздух необходима поддержка в силе. Мне важно признание. Объясню.
Возможно кто-то узнает себя.
По какой-то причине я все время чувствую недооцененность. Даже обесценивание. Однажды моя Мама в телефонном разговоре расчувствовавшись сказала, мол гордится мной. А на прямой вопрос: «Надеюсь, не только из-за моей борьбы за здоровье?» она смутилась, повисла пауза и мама неуверенно сказала: «Просто ты славная»… И всё… «Кроме этого я отличный специалист, постоянно учусь и работаю…» — попыталась рассказать я, но…
...Уверена, что не одна я ощущаю себя разочарованием для родителей. Что в их понимании не реализовалась, не добилась ничего и всё, что им остается — просто любить за то, что я есть.
Вроде идеально? Да? Да! Но нет. Мне нужна гордость за меня и радость не только за то, что я жива. Понимаете?
Нужна эта гордость, признание и одобрение в реальной жизни от близких. Дома у меня всё, что я делаю не то, чтобы обесценивается, а будто не замечается. Ибо я все время что-то мучу и они привыкли. Муж считает, что я «занимаюсь ерундой», например. А если мне приходит в голову на прямую спросить его и дочек: «Как я выгляжу по сравнению с 20 кг назад?» - все, как один отвечают: «Не знаю, не помню/не замечаю/не смотрю»…
Получив второй за два года международный сертификат о профессиональном образовании и диплом гос.образца в начале января 2023, я собрала всех за праздничным столом и спросила «Вы мной гордитесь?» Муж промолчал, младшие рассеянно закивали, только одна дочь произнесла «Конечно»
Это осложняется еще тем, что я очень устала от своей хронической депрессии. Да, я принимаю сейчас антидепрессант, но это не значит, что всё как рукой сняло. Последний год спровоцировал обострение настолько жесткое, что не понятно, как я вообще еще шевелюсь... Да и сейчас побочек на много больше, чем положительных эффектов. Расскажу отдельно про это потом.
Моя старшая дочь, еще когда была жива, вспоминала как в одно из обострений депрессии произошла жесть: «Работаю, 2 часа ночи, прилетает сообщение от Матушки (дочери меня называют Матушка, на манер 19 века в литературе) - Арина, меня кроет, сейчас выйду в окно» А я этого даже не помню. Представляете?
Так вот после ее смерти в течение года стало сильно хуже. А такого не расскажешь никому. Но это правда тяжело. Даже когда ты невероятно прокаченный и психо-оттерапевтированный по полной программе человек, сама психолог, мотиватор, коуч и «чёрта в ступе». Это не отменяет того, что ты живой человек.
И когда тебе вообще некуда деваться от себя. Это физиологически обусловленная депрессия, после операций на мозге, лучевой, некроза, отека мозга и на фоне очередного рецидива сейчас… Там в голове физически трындец, а антидепрессантов, нейролептиков и всякого не давали очень долго, пытаясь помочь только психотерапией, ибо море противопоказаний и доп. побочек на такой мозг...
Потому все законные методы, техники и всякие саморегуляции изучены, испробованы и отобраны самым тщательным образом. И я всегда во всеоружии. Ибо меня в течении дня кидает по эмоциям, как по американским горкам. При этом я могу даже считать себя без ложной скромности Дзен-мастером)
Но мне пришла такая метафора:
Олимпийский чемпион по тяжелой атлетике знает все техники правильного толчка и удержания штанги. Он жмет рекордный вес. Но это не значит, что ему не тяжело. Это не значит, что он не получает новых травм, а старые травмы не болят. А еще - каждый раз ему надо толкнуть больший вес.
Каждый раз штанга становится всё тяжелее. Понимаете?
Чемпиону нужно признание его чемпионства. И для него это и есть поддержка в силе.
Каждому человеку нужна поддержка в силе
P.S. Я иллюстритую почти всё, что хочу донести читателям, картинками и ситуациями из собственной жизни. Ибо они наиболее ярко и понятно помогают это сделать. Но это не значит, что я каким-то образом жалуюсь или красуюсь перед вами. Моя задача показать и рассказать как бывает в жизни, как с этим можно жить и что делать. Очень надеюсь, что читатели именно так это и воспринимают.
P.S. Вы крутые!
Благодарю, что читаете и поддерживаете!
Желающие немного поддержать меня материально могут почитать мою историю и под ней найти реквизиты:
Карта Сбера для ДОБРОВОЛЬНОЙ поддержки автора 5469980281336715