Интересно, но факт: то, от чего мы не можем спрятаться, мы перестаем замечать, и так остается неизменным статус-кво и текущее положение дел.
Работая с клиентами, приходится обнаруживать то, что глубоко сокрыто от сознания и наиболее болезненно, важно - волнующую правду о другом человеке, где рассказы о нем часто становятся рассказами о тебе самом.
Тема отношений - одна из самых актуальных, ведь человеку нужен человек, и отношения играют важную роль в истории каждого из нас.
Задумайтесь, может ли быть человеком счастлив без любви, принятия, одобрения, поглаживаний?
Люди могут годами страдать в отношениях, а потом в одночасье принять решение: запаковать часть своей жизни в дорожную сумку и уйти. Обнаружив, что сумка, в которую сложены вещи, практически пуста.
Спеша уйти, человек убеждает себя, что это будет менее болезненно, порой это так и есть. Дав себе десять минут, чтобы стереть следы самой большой любви в своей жизни и убежать...
Ловушка поджидает того, кто пытается убежать от себя! Наши эмоции и мыли непосредственно связаны между собой, от того какой дискурс мы ведём внутри себя, образуются чувства которые мы переживаем. Так может стоит ориентироваться на логику и эмоции, меняя внутренней дискурс, чтобы выбраться из собственной ловушки иллюзии бытия?
Распознавая свои потребности, мы можем учиться новому - честному диалогу с другим, а значит меньше раниться друг об друга.
Зачем нужна честность: так как если я не могу дать тебе то, что ты просишь в этом нет моей вины. Если я привязываю тебя надеждами, обещаниями, то возможно я боюсь тебя потерять, боюсь своего одиночества и от этого использую как умею стратегии манипуляций. Но если я честен с собой, то могу проделать свою работу над своими страхами не за счёт твоих потраченных лет в ожидании меня, и ты можешь это спокойно принять, что я незрел, не готов брать ответственность и быть с тобой.
Важно признать, что у каждого своя дорога, свои индивидуальные и совместные потребности, если они не удовлетворяются конфликты и недопонимание будут нарастать.
У каждого есть свои притязания и типы привязанности, набор субличностей и травм. Важно уметь переключаться в контакте из разных субличностей, принимать другого таким каков он есть. Попытки исправить, изменить другого, это про непринятие вас, а это конечно же ранит, унижает и обижает.
Стоит ли оставаться в там где вы не нужны и не важны для полноценных отношений, решать вам.
Истощение как состояние, будет сигнализировать, что стоит менять отношение к себе!
Заняться собой, сместить фокус внимания на свою личность, своих друзей, постановке своих целей, это выход в ресурсное состояние...
Если людям хорошо вместе и есть возможность встречи в контакте, обсуждению проблемных вопросов, перевод их в задачи, то это уже большое счастье, ведь вы услышаны друг другом и смотрите в одну сторону, строите совместное будущее.
Время же ожидания встреч, ожидание совместных планов - это период тоски, и насколько сильным будет наслаждение после встречи и реализации задуманного, зависит от двоих.
Жажда прикосновений, как правило, главнейшее из всех основных желаний человека. Эротическое влечение всегда было неизбежной и наикратчайшей фазой любви, об этом писали классики литературы и Фрейд.
Подумайте, чего же для вас важно в отношениях?
Помните что у мужчин и женщин разное мышление, разные потребности и важно учитывать и принимать нашу разность.
Если Вы убегаете из отношений не желая, чтобы другой Вас останавливал, или же напротив, играете в игру, где желаете чтобы Вас останавливали, догоняли, объясняли, убеждали, а потом ночью и утром ничего из этого не имеело значения, знайте - вы в ловушке собственных иллюзий и ожиданий отношений.
Партнер, который хочет быть вместе, проявляет заботу и совершает действия, направленные на совместное бытие. Вы окажетесь в свободном от других женщин / или мужчин пространстве.
В основе отношений, где нет ощущения, что ты важен для другого, есть ваша потребность, которая никак не удовлетворяется и вы, страдая делаете тщетные попытки удовлетворить невротическую историю в принятии и любви.
Тупик в том, что именно с данным партнером невозможно построить желаемого. Но при этом вы отметаете другого, подходящего человека, не осознавая своей проблемы.
При незавершенной сепарации и желании получить от партнера то, чего не получили от родителей, страдания неизбежны.
Выход есть: работа с психологом и прохождение пути, завершение сепарации, работа с ограничивающими убеждениями, искажениями, наработка новых паттернов, принятие себя, формирование образа будущего.
Автор: Яна Тыщук
Психолог, Семейный психолог консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru