На днях приобрела чайничек. Прям мечтала о нём. В кафешках всегда заказывала какой-нибудь авторский чай, и всё хотела такой домой. И вот!
Чай с яблоком и корицей.
Пью и балдею. Вкусный очень. И как оказалось, полезный.
Такой чай помогает при простуде, укрепляет иммунитет, в нем много витаминов.
Улучшает работу мозга, память и способность к обучению.
Нормализует уровень холестерина и глюкозы в крови.
Выводит токсины и вредные вещества из организма.
Ну, а самое важное, он улучшает работу пищеварительной системы, улучшает обмен веществ, что способствует похудению. Вот не зря, мне этот чай понравился)
Обязательно буду его пить, ну и другие пробывать тоже. Наверняка, есть ещё много полезных.
По калориям, сегодня не дотянула до нормы. Белка не добрала, а кушать уже не хочется.
Свои шаги сегодня еле выходила. На улице жара, и я никуда не пошла. Дурно мне от жары. Потому ходила дома, по комнатам кругами. Вообще не интересно и муторно. Но надо!