Кризис - Это то что с чем мы сталкиваемся регулярно-периодически в своей жизни. Есть нормативные кризисы: возрастные, семейные. А есть ненормативные.
Естественно, нас к ним не готовят, не просвещают о том как они протекают, что с ними делать, как себя вести… Поэтому справляться с подобными моментами жизни получается далеко не у всех.
Много ли среди ваших знакомых и друзей из тех кто подписан на психологов и коучей обращались к ним сами лично?
Слышали ли вы от них, как они говорят «а вот такой-то психолог говорит.» «я читала у вот этого психолога вот это»… слышали?
Или может сами так говорите?
Смогли ли вы или ваши знакомые реально решить проблему или пройти через кризис, только от того что прочли пост?
Удивительно, но много людей действительно убеждены в том, что этого достаточно для того чтобы что-то изменить или пережить кризис.
Для меня это равносильно тому, что я смотрю и слушаю фитнес инструктора и думаю что я уже все знаю. Но при этом я сама не делаю никаких упражнений.
Как думаете результат будет?
Или я посмотрела эфир стоматолога и узнала как и почему появляется кариес. Смогу ли я лечить себе зубы?
Очевидно что нет.
Поэтому когда меня спрашивают обязательно ли идти к психологу, или что я сама не разберусь? Я задаю встречный вопрос «если ты все знаешь, почему этот вопрос ещё не решен?» «как твои знания уже помогают решать твою проблему, налаживать отношения?».
В ответ или тишина, или «не знаю», «никак»…
Знаете Почему одни идут к психологу, а другие нет?
Разница лишь в том, что те кто идут не готовы больше терпеть. А те кто откладывает ещё может потерпеть. Только когда эти вторые доходят всё таки, то на то чтобы собрать себя заново, требуется больше времени.
Пока одни убеждены в том что всё знают и что они могут все решить сами, или посмотреть видео и почитать посты. Другие находят в себе смелость обратиться за квалифицированной помощью к психологу и пожинают плоды своей работы.
И пока эти смелые люди идут к своим изменениям, (Кто-то быстрее, кто-то медленнее. Каждый идёт в своем темпе.) Первые продолжают топтаться на одном месте.
Представьте что прошёл год и вы все это время сами «справляетесь». Продолжаете наблюдать за психологами и коучами.
Что изменилось в вашей проблеме? Вы ее решили? А как? А если знаете как, то зачем ждать год?
А теперь представьте что прошло 3 года, а затем 5. И как вам такая перспектива?
Не откладывайте жизнь на завтра.