Почему я постоянно на всё обижаюсь? Ранит малейшее высказывание в мой адрес.
✅️ Отвечает Багнова Ася Юрьевна⭐️ психолог по вопросам ✨️Вда и
✨️ созависимости.
✔️ Если «распаковать» обиду, мы увидим такую картину:
➡️ Уязвлённость может быть связана с тем, что вы живете как "без кожи" т.е без границ в воспаленном состоянии обиженного ребенка. Т.е в застрявшей фазе эгоцентризма, которую вы не прожили должным образом в детстве.
➡️Стыд может быть — токсическим. При нём нам независимо от наших действий кажется, что мы всегда недостойны. Это чувство может поселиться в психике ещё с детства, если родители стыдили ребёнка, чтобы добиться «нужного» поведения. Или ребёнок воспринял травматичное событие как следствие собственной плохости: физическое или эмоциональное насилие, тяжёлые условия жизни, бедность семьи. В этом случае работа с психологом поможет разделить ответственность, сформировать более здоровое и адекватное восприятие себя.
➡️ Разочарование же возникает, если не совпадает картинка «ожидание — реальность». Возможно, люди вокруг вас действуют не так, как вы "придумали у себя в голове", как вам кажется правильным... С разочарованием мы сталкиваемся впервые ещё в младенчестве, когда мать алкоголик или просто дисфункциональный тип личности, мы осознаем что мать не принадлежит нам, образуется "дефицит внимания". В терапии можно научиться совмещать реальность — и ваше в чём-то нереалестичное представления о жизни, мире, людях, отношениях. И увидеть реальность в ее истинном свете. Т.е выйти из искажения вынесенного из детства Вда.
____________________________________
❤️ Если вам нужна Помощь или Поддержка в осознании и преодолении этого состояния, я готова вам помочь.
📝Записаться на сессию и узнать больше про психолога можно по ссылкам:
__________________________________________________
🔴ЮТУБ через Vpn
______________________________________________________________________