Как и чем накормить наш мозг, чтобы он хорошо работал, мы сегодня и поговорим🤯🧠
Все осмысленные действия человека требуют концентрации внимания и управляются мозгом.
Чем сложнее перед нами стоит задача, чем больше вокруг отвлекающих и стрессовых факторов, тем активнее работа головного мозга.
При этом длительная активность, например, в течение насыщенного рабочего дня, приводит к тому, что под вечер мы чувствуем сильную усталость.
Не остается сил даже на простую работу по дому.
И конечно вы замечали, что при недосыпе, хронической усталости или нервном напряжении вам становится тяжело концентрироваться, запоминать новую информацию.
Некоторые прибегают к помощи кофе и напитков с высоким содержанием кофеина.
Но этот способ помогает не всем, а при длительном употреблении может перестать работать и даже нанести вред организму.
Возникает вопрос, как улучшить работу мозга, но при этом не навредить себе?
Для нормального протекания процессов в нервной системе необходимы витамины, минералы и др. питательные вещества.
Витамины:
Витамины участвуют во всех обменных процессах, они необходимы для нормальной работы всех органов, вся группа В, А, Е, С, Д.
Минералы и нутриенты
Помимо ноотропов и витаминов, для укрепления мозга и памяти необходимы минералы, аминокислоты и другие компоненты. Самые важные из них:
⚪️Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 участвуют в построении клеток головного мозга, способствуют улучшению состояния сосудов.
⚪️Липоевая кислота способствует улучшению памяти и концентрации внимания, помогает уменьшить утомляемость и повысить умственную работоспособность.
⚪️Цинк участвует во всех стадиях нейрогенеза (формирования новых нейронов). Достаточное поступление цинка в организм способствует облегчению запоминания, более легкому усвоению новой информации. Длительный недостаток цинка приводит к гибели новых нервных клеток, что может выражаться в когнитивных расстройствах, ухудшении памяти, снижении концентрации внимания. Цинк играет важную физиологическую роль в центральной нервной системе.
⚪️Магний помогает регулировать работу нервных клеток, что приводит к улучшению памяти, повышению концентрации внимания, снижению раздражения в стрессовых ситуациях. Также магний стимулирует структуры мозга, отвечающие за долгосрочную память.
⚪️Железо необходимо для синтеза нейромедиаторов, миелинизации нейронов и функции митохондрий. Микроэлемент способствует улучшению мыслительных процессов, при его участии мозг активнее насыщается кислородом, что также важно для нормальной умственной работы.
В идеале принимать готовые витаминно-минеральные комплексы, с богатым содержанием витаминов и минералов для полноценной работы не только головного мозга, но и всего организма в целом!
Мир постоянно бросает нам вызовы, а нашей нервной системе приходится работать в усиленном режиме.
Умственные и эмоциональные перегрузки могут привести к истощению ресурсов, хронической усталости и затяжному стрессу. В ассортименте NL International достаточно большой выбор комплексов для питания клеток головного мозга.
Metabrain liposomal — Метабрейн липосомальный:
Нейроадаптоген, расширяющий интеллектуальные способности:
✌ обучаемость
✌внимание
✌память
✌познавательную активность.
30 капсул
Произведен в России
В составе комплекс эффективных компонентов для достижения максимального эффекта от применения:
⚡Поликозанол — натуральный компонент из экстракта сахарного тростника. Оптимизирует работу головного мозга: повышает стрессоустойчивость, обеспечивает дополнительной энергией, расширяет адаптивные возможности, предупреждает переутомление.
⚡Уридин — нуклеозид, естественный и невосполнимый регулятор работы нервной системы. Способствует регенерации нервных волокон, улучшает память и концентрацию внимания, познавательную активность.
⚡Холин (витамин B4) — строительный материал для клеток мозга. Увеличивает скорость мыслительных процессов, повышает концентрацию, внимание и память. Помогает справиться с умственными нагрузками и увеличить продуктивность работы головного мозга.
🪩Благодаря липосомальной форме Metabrain:👇👇👇👇
оптимально усваивается организмом за счет адресной доставки,
эффективно проникает через клеточную мембрану,
обеспечивает высокую биологическую активность.
Metabrain liposomal нужен, если:
1. У вас повышенные умственные и психоэмоциональные нагрузки,
2. Есть проблемы с концентрацией внимания,
3. Необходимо оперировать большими массивами информации,
4. Важно быстро принимать решения и сохранять работоспособность в стрессовой ситуации.
Разработка Ultranovation R&D Laboratory.
🛑КАК ЗАКАЗАТЬ? 🛑
Заказываю через интернет-магазин NL International
1. Оформляем личный кабинет (это совершенно бесплатно и ни к чему не обязывает, а наоборот дает возможность приобретать товар со скидками) так как вы оплачиваете своей картой и у вас будет кэшбэк с покупок 10%
БОНУСНАЯ КАРТА КЛИЕНТА 👇 https://nlstar.com/ref/N61Bnd/ ‼️Важно! ‼️В строке консультант должно выйти моё имя - Петрова Ольга
2.‼️ Придёт смс на телефон с логином и паролем.
3. Заходим в личный кабинет. Кладём в корзину то, что хотите заказать
4. ‼️Оплачиваем картой. И забираем заказ 😉 Офисы компании есть почти в каждом городе.
Здоровья Вам и Вашей семье!