Продолжаем разговор о тонкостях воспитания детей с учётом их индивидуальных психо-физиологических особенностей в основе которых, с точки зрения Аюрведы, лежит особая настройка систем регуляции организма - соотношение Вата-доши, Питта-доши и Капха-доши.
Понимание доминирующей доши даёт ключ к воспитанию и поддержанию здоровья ребёнка. И сегодня мы поговорим о воспитании детей Питта-типа.
Воспитание ребёнка Питта-типа
В организме ребёнка с доминирующей Питта-дошей (Питта-тип) преобладает первоэлемент Огонь (Желчь, согласно тибетской традиции). По своей природе, Огонь – горячий, лёгкий, острый, слегка маслянистый, проникающий. Именно эти качества будут преобладать у ребёнка Питта-типа:
- Средний вес, среднее пропорциональное телосложение. Волосы и глаза чаще – светлые. Кожа розоватая, легко обгорает на солнце. Часто бывают веснушки.
- Средняя подвижность и активность. Наблюдательный и предприимчивый. Лидер и заводила. Перфекционист. Стремиться быть первым во всём: в игре, в учёбе, в спорте и т.д.
- Хорошие аналитические способности. Внимателен к деталям, но стремиться ухватить саму суть проблемы. Решительный, организованный, волевой, смелый.
- Средняя скорость запоминания нового материала, средняя память. Новый материал старается систематизировать, «разложить по полочкам».
- Если что-то не получается, то раздражается и гневается. Не любит быть на вторых ролях. Вспыльчив и не сдержан. Максималист с завышенными требованиями к себе и миру.
- Задирист, любит подчёркивать собственную значимость, порой унижает других детей своими насмешками и язвительностью.
- Не терпит поражений, если проигрывает или не оказывается лучше всех, то может испытывать нервный срыв.
- Плохо переносит жару и душный воздух, склонен к воспалениям кожи и прыщам, жидкому стулу и ухудшению зрения. По мере взросления могут проявляться заболевания ЖКТ (гастрит, язва), заболевания печени и желчного пузыря, аллергии, раннее поседение и выпадение волос.
Современная школьная система образования весьма благоволит к детям Питта-типа, так как они мотивированны на хорошую учёбу, формальное примерное поведение и достижения в спорте и внеклассной работе. Но, они могут взвалить на себя непомерную «ношу» докладов, рефератов, кружков и секций и «перегреться». Может у них сформироваться «синдром отличника».
Для того, чтобы сохранить все достоинства и компенсировать все недостатки, присущие детям Питта-типа родители должны придерживаться следующих основных правил:
- Окружить своего «огненного героя» атмосферой уважения и бескорыстной любви. К детям Питта-типа необходимо относиться как к маленьким королям: почитать и воспевать их подвиги и победы. Вместе с тем, родителям надо несколько «остужать» пыл своего амбициозного чада.
- Приучать своего «горячего» ребёнка к контролю над своими чувствами и горячими реакциями. Прививать ему тактичность и любезность, милосердие и умение прощать других и самого себя.
- Приучать ребёнка к сдержанности в стрессовой ситуации: не взрываться в гневе, а остыть и успокоиться.
- Прививать ребёнку навыки достижения состояния покоя, безмятежности и умиротворения. Этому способствует формирование умения созерцать окружающую природу, визуализировать красивые пейзажи: реки, леса, снежные просторы.
- Не допускать чрезмерную физическую и психическую нагрузку (спорт, экзамены, конкурсы и т.п.), особенно в жаркое время года, под прямыми лучами солнца, в душных плохо проветриваемых помещениях.
- Вечером ребёнку Питта-типа необходимо забыть о своих победах и подвигах. После 18:00 часов снижать уровень активности, расслабляться и постепенно готовиться к отходу ко сну не позднее 22:00 часов.
- Избегать перегрева организма на солнце, в бане (сауне), в горячей ванне.
- Стараться чтобы ребёнок больше занимался тем, что доставляет ему радость, а не раздражение. Питта-типы чрезмерно требовательны к себе, и часто годами заставляют себя заниматься малопривлекательными, но необходимыми, по их мнению, делами и поэтому испытывают сильное раздражение.
- Идеальный способ летнего времяпрепровождения ребёнка Питта-типа - это отдых вблизи прохладных ручьев, родников и горных озер, в которых можно купаться. Отдыхать летом на южных жарких пляжах не рекомендуется, поскольку кожа легко воспаляется на солнце (или, по крайней мере, не загорать на пляже в полуденный зной).
- Идеальный вид спорта для ребёнка Питта-типа - плавание в спокойном ритме, командные игровые виды спорта (учиться подчиняться интересам команды, т.к. Питта-типы по природе - индивидуалисты).
Узнать доминирующую дошу ребенка, оценить его физическое, психическое и духовное здоровье, получить комплексные рекомендации по оздоровлению вы можете на наших Консультациях по Аюрведе.
Желаем здоровья и успехов вам и вашим детям!