Провела на первой учебной неделе несколько карьерных консультаций и дала интервью журналу по удалённой работе.
Хочется поделиться размышлениями👇
Очень часто люди обесценивают свои достижения, навыки, опыт.
Кажется, что ничего особенного в том, что они умеют, знают, делают.
Сравнивают себя с другими, зацикливаясь на том, чего у них нет, а другие "умеют в совершенстве".
Привычка сравнивать себя и другими ( и часто не в свою пользу) формируется с детства, конечно.
Большую роль играют в этом сначала родители, близкие люди, а затем воспитатели, учителя и тд.
Поэтому, взрослея, люди, чаще замечают свои недостатки, а не достоинства.
Откуда взяться уверенности, если сначала в детстве сравнивали с сёстрами, братьями, одноклассниками и замечали, какие молодцы Вани, Саши, Даши и т.д., или с родителями ("а на тебе природа отдыхает")?
Отличные способности в гуманитарных науках могут считаться обычным, ничего не значащим фактом, а вот отсутствие математических талантов воприниматься как ущербность, вызывающая стыд.
Вспоминаются известные слова А.Энштейна о том, что „Все мы гении. Но если вы будете судить рыбу по её способности взбираться на дерево, она проживёт всю жизнь, считая себя дурой.“
Суровый родительский взгляд, оценки в тетрадях и дневниках (и ещё КРАСНЫМ цветом) не дают возможности ребёнку увидеть себя успешным, с удовольствием обучающимся, радующимся новым знаниям.
Взрослому, готовящемуся в собеседованию и проходящему тестирования и испытания, в условяих конкурентных соревнований ОЧЕНЬ нужны слова поддержки.
Они могут звучать внутри как голоса близких, которые обращали внимание на его ЛУЧШИЕ качества, умения и сформировали добротный багаж, с которым можно уверенно идти по жизни.
А могут звучать, как критикующие, сравнивающие, обесценивающие, к сожалению
И тогда, вместо ощущения увесистого чемодана бэкграунда, человек идёт по жизни с чувством, что его багаж размером с автомобильную аптечку.
Не замечает, сколько он уже изучил, сделал, освоил и тд.
Начался очередной учебный год, и, если вы родитель, то:
✅заведите дневник (тетрадь), настенный календарь ДОСТИЖЕНИЙ ребёнка, в котором отмечайте, сравнивайте ЕГО успехи с ЕГО же успехами, ОБРАЩАЙТЕ СВОЁ и ЕГО внимание на его развитие, продвижение:
✅в тетрадях (черновиках) обязательно ПОДЧЁРКИВАЙТЕ ЗЕЛЁНЫМ цветом ручки то, что у него ХОРОШО получилось. Переводите его фокус на его достижения и позитивные изменения!,
✅Чаще обнимайте и говорите ему о его ЦЕННОСТИ просто так❤️, ьез связи с оценками
Если вы, будучи уже взрослым, хотите стать более уверенным в себе, то обратите внимание на своего внутреннего ребёнка, которому так важны ваши слова поддержки любви и принятия.
Вы можете давать ощущение тепла ему всегда, когда захотите!
Если в вашей жизни карьерные или другие перемены, обязательно уделите внимание своему багажу чувств, знаний, умений, навыков💼
Проанализируйте его с любовью!✅Тогда, возможно, он превратится из маленькой сумочки в увесистый и добротный чемодан!!!
И, конечно, сравнивая свой багаж с багажом других путешественников по жизни, помните, что у каждого там находится СВОЙ наилучший предмет.
И, даже если предметы похожи, они отличаются, так как нет в мире ничего одинакового.
Все мы уникальны и по способностям, и по чертам характера, и по навыкам.
И всему можно найти наилучшее применение!
Главное УЧИТЬСЯ !
#какстатьувереннымвсебе
#веравсебя
#оценки
#школа
#родителидети
#успешнаякарьера
#карьерныйконсультант
#сравнениесдругими
#самооценка