Созависимость – это не здоровая форма отношений, в которой основным моментом является всеобъемлющая тяга быть вовлеченным в жизнь другого человека 24/7.
Эту зависимость можно выявить у клиентов у которых существуют эмоциональные и поведенческие отклонения.
К этим отклонениям от нормы следует отнести:
1. Нарушение личности, основанное на необходимости контроля ситуации во избежании неблагоприятных последствий (человек стремится контролировать жизнь, поведение, здоровье, учебу, работу, личную жизнь и прочее, прочее, прочее. Каждый подставит свое);
2. Невнимание к своим собственным нуждам (человек полностью поглощенный жизнью другого человека, частично, а зачастую и полностью не замечает свои проблемы, потребности и желания);
"Созависимый человек – это тот, кто полностью поглощен тем, чтобы управлять поведением другого человека и совершенно не заботится об удовлетворении собственных жизненно важных потребностей".
3. Нарушение границ в области интимных и духовных взаимоотношений. Происходит полное слияние с объектом созависимости. Границы между людьми как бы стираются и воспринимаются как нечто целое. Происходит вовлечение в один большой клубок всех своих интересов с дисфункциональным лицом. Созависимость в известном смысле – это отказ от себя.
Несмотря на все трудности таких отношений созависимые партнеры, в различные периоды жизни могут испытывать наплывы бурного счастья и радости, особенно тогда, когда в их отношениях происходят моменты примирения или затишья. Однако эти периоды к сожалению являются нестабильными и сменяются периодами грусти, печали, слез и разочарования.
Наиболее характерные признаки этой проблемы проявляются у людей, которые страдают от заниженной самооценки, которые склонны обвинять во всех существующих проблемах в основном себя.
Так кто же в группе риска?
Созависимость проявляется в деструктивных отношениях (семьях), где эмоции, поведение и действия человека негативно влияют на жизнь его близких, заставляют адаптироваться к некомфортным условиям, регулярно оказывать поддержку и помощь из чувства вины или долга.От себя я бы еще добавила из чувства любви...
Поэтому к ключевым группам риска можно отнести:
- Семьи, где есть или были люди с зависимостью – алкоголизм, наркомания, игровая зависимость, ставки и т.п.
(лица, имеющие одного или обоих родителей, больных химической зависимостью)
- Пары в которых один из партнеров берет на себя чрезмерную ответственность за жизнь другого партнера, считая, что он не в состоянии самостоятельно принимать решения.
- Семьи с взрослыми, чей авторитет в семье был всепоглощающим, неприкосновенным и неоспоримым – гипер строгие родители, бабушки и дедушки, которые предпочитают радикальные, грубые методы и формы воспитания и общения. Возможно даже с элементами тирании. Чаще всего, это военные или педагоги.
(лица, выросшие в эмоционально-репрессивных семьях)
- Семьи с тяжелобольным родственником – в которых один или несколько членов семьи ухаживают за больным с тяжелым диагнозом – например, сахарный диабет, деменция, онкология, психические патологии.
- Семьи, в которых кто-то из значимых взрослых был эмоционально холоден: где было нормой игнорирование и отвержение ребёнка, условная любовь, когда в ребёнке принимают и любят только какую-то часть, где не редкость постоянные скандалы в семье.
Созависимость бывает в различных вариантах взаимоотношений:
- созависимые отношения между мужчиной и женщиной;
- созависимые отношения между мужем и женой;
- созависимые отношения между детьми и родителями;
- созависимые отношения между друзьями (не родственниками);
- созависимые отношения между родственниками: между братьями, сестрами.
Достаточно сложно справиться с созависимостью в одиночку. Важным шагом является осознание проблемы и обращение к специалисту психологу.
Записаться на консультацию в телеграмм @Rimma_Gumerova
Автор: Римма Рафиковна Гумерова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru