By А. Tg-канал «Биполярная семейка»
Кто такие А. и Э. на этом сайте?
Ниже подборка постов об отношениях с человеком с ментальным расстройством. Авторы А. и Э. — пара биполярников, муж и жена, которые смогли построить отношения, не взирая на диагностированное психическое расстройство. Надеемся, эти тексты помогут сделать вам выводы о том стоит ли и как, если да, строить отношения с ментально отличными людьми.
Э: Наверное, многих интересует такой вопрос, как возможность иметь нормальные отношения при наличии психического заболевания.
Помнится мне, что на форуме многие считали, что заводить семью, а особенно с таким же как ты — это очень сложно и опасно. Основной аргумент — это рецидив мании или депрессии, который может эти отношения погубить. Или, например, один в маньке, другой в депре. Ну вообще полный капец🙈
Вот сейчас у мужа ярко выраженная гипомания, а я скатилась в депру и в очередной раз вытаскиваю себя за волосы из болота. Конечно, он меня бесит!😂 Он на бодряках скачет весь день. Вчера, например, после работы потренировался 2 часа, потом со мной прошёл 5 км, пришёл домой и начал растяжку делать и жонглировать. И все это после 36 часового голодания!!! И считает, что все это нормально. Он вот такой и есть. Ну ну… Приходится его тормозить уколом галоперидола в жопу😂😂😂
На самом деле, возможность иметь близкие отношения есть у всех. Вспомните чувака без рук и без ног, тот что богатый, с женой и детьми. Вопрос в том, как люди эту возможность используют и на что обращают внимание.
Меня не остановило ничего: ни то, что А. только вышел из психушки, ни то, что у него были огромные долги, ни то, что он живет оооочень далеко от меня (три дня на оленях), ни много всяких других но. Я просто слушала свою интуицию и видела, что передо мной добрый, хороший, очень умный и талантливый человек. Я была глубоко убеждена, что все проблемы временные и что вместе мы добьёмся гораздо большего.
Я не могу сказать, что мы никогда не ссорились или у нас не было никаких проблем, но все эти ссоры и проблемы примерно те же, что и в других семьях.
Одно могу сказать точно: мы очень счастливы. Не сиюминутно, а постоянно, каждый день и не один год.
P.S. Если ваша половинка заболела БАР, то это совсем не повод сказать гудбай. Это повод начать лечение🤓
Э: Почему, когда мне так хорошо, ему плохо?
В каждой биполярной семье основная проблема только одна — несовпадение фаз. И у нас она уже который раз не совпадает: муж катится медленно вниз по наклонной, а я расправляю крылышки. Это бесит. Это мешает жить. Это как плохая погода — воспринимается как данность. Как парадигма, в которой мы живем.
Многие думают: ну вот как эти психи живут так хорошо???
Записывайте! Сегодня я добрая:))
Правило номер один:
Барсик, помни, все проходит, и когда-нибудь с унылой мордой сидеть будешь ты сам или наоборот скакать и куражиться. Почаще жалей свою половинку и относись ко всему с большим снисхождением.
Правило номер два:
Не обижаться больше 1 дня. Расставьте сразу приоритеты: что важнее в конце концов сиюминутная обида или ваши отношения?
Правило номер три:
Договоритесь друг с другом, когда оба в нормальном состоянии о том, что вы будете делать, когда твоей половине плохо.
Правило номер четыре:
Не впутывайте никого в ваши отношения и не впускайте посторонних в вашу жизнь, не рассчитывайте на их помощь и поддержку, рассчитывайте только друг на друга.
Правило номер пять:
Не стойте на пути у высоких чувств, а если их нет — уходите (перефразируя знаменитую песню Гребенщикова).
Да будет вам всем счастье!
Э: Пять пунктов счастья🥰
Очень много читателей нашего канала, а также писателей нашего чата имеют сложные, а иногда даже травматичные отношения с противоположным полом, раз за разом сталкиваясь с одной и той же проблемой в личной жизни.
И если для здоровых людей такие отношения ничего хорошего не приносят, то для барсиков это просто травмоопасно. Как же в них не вляпаться?
1. Поставьте себя и свои интересы на первое место. Вы больны, вам надо беречь себя и свою нервную систему, не допускать никаких сбоев и перепадов настроения.
2. Отношения — это не работа, это удовольствие, радость, счастье, это помощь и поддержка. Если отношения приносят только боль, скуку и разочарование, их надо немедленно прекратить. Почему? См. Пункт 1.
3. Если у вас нет общих интересов или вы не испытываете удовольствие в постели — см. Пункт 2.
4. Секрет счастливых отношений во взаимной любви, хорошем сексе и одинаковом отношении к деньгам.
5. Если ваш партнер скупердяй, жадина и эгоист, то см. пункт 2, 3 и 4.
А: Вставлю мужские 5 копеек про отношения биполярников.
Мы познакомились через полтора месяца после моего выхода из ПНД. На тот момент я не то, что шнурки завязать не мог, в буквы на телефоне не попадал.
А уже начали долбить коллекторы, уже срочно надо было что-то делать, как-то начинать отскребывать себя.
Меня сковывал страх. Я почти перестал верить, что когда-нибудь вернусь к нормальной жизни. Были самые чёрные дни моего дневника.
«Вышел из дурки, теперь никуда не устроюсь, сил на бизнес собственный и денег нет». Такая жевачка ежеминутно крутилась в голове, и от этого тряслись колени, сводило живот, ещё и злость была на себя бесконечная.
И тут такая Э улыбчивая и с шуточками. Мы начали общаться по скайпу (были в разных городах). Я нёс полную пургу, не мог слова составлять в предложения. Но самое главное, мне не пришлось ничего вуалировать и томно закатывать глаза на неудобные вопросы. Я все рассказал, как есть, и о том, как 5 лет лечился не от того, и о том, что я начудил, и о том, что на текущий момент я полный 0 и звать меня никак… Но она почему-то продолжила общаться со мной.
Нам было интересно — могут ли биполярники быть в отношениях. Нам были интересны наши болезни, но за ними мы разглядели и личности друг друга…
Дальше началась светлая сторона истории, в которую трудно поверить, но об этом позже. А сейчас некоторые штрихи из совместной жизни биполярников:
⁃ Наш БАР отличается. У неё быстрые циклы, у меня длинные. Она может быть утром в депре, вечером летать турбовеником (и наоборот). Я если западу в депру — это месяцев на 5-6, если гипа, месяца 2-4 энерджайзмента…
⁃ Э (особенно в первые годы жизни) часто накрывало днём. Я спокойно и с заботой это принимал. Мы могли поехать в загородный дом с друзьями, и тут ни с того ни с сего ее выключало. Я отводил ее в тихое место и часа 2-3 она отходила. Друзья задавали вопросы, я говорил, что она не выспалась.
⁃ В первый год наших отношений я особо не мог ни с кем общаться кроме неё. Она терпеливо выслушивала мои треволнения и самобичевание, следила, чтобы я пил таблетки, и постоянно говорила, что верит в меня.
⁃ Э темпераментная. Иногда мы можем жестко разругаться, и тогда я пулей влетаю в какую-то злую гипу. Искры летят. Слава богу после сна (если он случается) отхожу и беру себя в руки. И Слава богу, что она как-то умеет различать, когда я злодей, а когда диагноз (надеюсь😄).
⁃ У нас бывают общие рецепты (например, обоим заходит ЛАМ). Это удобно, мы следим друг за другом.
И много других штрихов, наших семейных хитростей и лайфхаков, о которых позже расскажем.
А пока хочу повторить мысль, что все же первична личность человека, а не его диагноз. И я люблю человека Э, а не ее припиздинку (это наш ласковый эвфемизм для словосочетания Маниакально-Депрессивный Психоз, он же БАР). Думаю, нам было бы очень хорошо вместе без всяких биполярок.
Но, безусловно, такие классные фишки как эндогенная депрессия, дереализация, деперсонализация, паническая атака, гипоманиакальное состояние и прочие приколы, почти невозможно объяснить здоровому человеку. Вряд ли, можно это понять со слов других.
Вот почему иметь жену барсика — шикарный вариант будучи таким же.
P.S. Когда-нибудь позже расскажу, почему это полнейший кошмар, и что ни в коем случае так лучше не делать🤣🤣🤣
А: Каково это — любить человека с расстройством психики?
Любовь — это счастье. Отношения — тоже) Но они же и большой труд. Поддерживать долгие годы искру любви — большое дело, которое не каждому под силу.
Ну и очень большое дело — быть в отношениях с человеком с ментальным расстройством (психическим заболеванием). Да, конечно, расстройство — расстройству рознь, и все же это сложно. Но можно.
Я люблю свою жену. Мы оба биполярники. Наш союз далеко не регата в штиль под розовыми парусами.
Мне бывает тяжело. Ей бывает тяжелее. Я далеко не подарок.
Мысль: Жить с биполярником — очень интересно. И, быть может, есть прямо сегмент людей, которым это гораздо больше подойдет). Судите сами: многие союзы распадаются от того, что теряют общую цель. К примеру: дом построили — детей вырастили, а дальше все — расход. У нас всегда будет общая цель — справляться с недугом, вместе преодолевать, вместе обуздать диагноз.
Другие союзы сыпятся от скуки. Отношения приедаются, чувства притупляются. И бегут дальше «дофаминовые и серотониновые» наркоманы за новой страстью. С биполярниками не заскучаешь. Тут, каждый цикл новый сезон, и местами покруче старого.
Так что любите биполярников (БАРсиков), любите ПРЛщиков, любите ОКРщиков, ШАРиков и других… В конце концов не разум и прагматичный расчет выбирают, а сердце. А ему, как известно, не прикажешь…
Живите счастливо, любите друг друга. А. и Э.