Истории подписчиков – давняя традиция нашего сообщества, по вторникам с разрешения авторов мы публикуем истории на канале Биполярной семейки, повествующие о пройденном пути и текущем состоянии. Мы считаем, что делиться опытом очень важно и ценность в том, что читатели, когда знакомятся с опытом других людей, могут найти надежду/мотивацию/ответы на вопросы и многое другое.
Автор: мужчина
Я топ-менеджер с большим опытом. Примерно 12 лет назад мне поставили БАР. В периоды обострения сам укладывал себя в больничку, чтобы быстрее прийти в форму и вернуться к делам.
Самый интересный период был когда я 9 лет успешно управлял крупной федеральной торговой компанией, несмотря на то, что периодически улетал то вверх, то мрачно падал в самый низ. Учредители знали, помогали и поддерживали, так как верхов было заметно больше и они были эффективными, я реально делал результаты, ну и сами учредители и бизнес был с человеческим лицом, что редко встретишь в современной России. Тем не менее это была целая схема, как я управлял собой и какие процессы строил вокруг своей работы и в компании, чтобы в любой фазе не утратить контроль над результатом.
Последние 9 месяцев живу в Таиланде. Поначалу все было норм. 4 месяца назад постепенно отменил все медикаменты. Но, наверное, не надо объяснять то, что иммиграция — это тотальный стресс. Особенно когда лишаешься источника дохода, а отвечаешь при этом не только за себя, но и за жену в декрете и кроху дочь.
Психотерапевт отказалась работать удаленно, местные специалисты как дети, особенно в части БАР (сам бы мог работать вместо них). Из хороших новостей — большинство АД есть в ассортименте, хоть и стоят дороже. Почти в каждой аптеке можно дешево купить Валиум, вообще без рецепта. И вот — никакой зимы, фрукты, все улыбаются, всюду зелень, но депрессия не позволяет всего этого увидеть и насладиться.
Каким бы успешным и эффективным ты не был прежде — если нужно перестроиться в новой реальности — БАР существенно влияет на способность к адаптации и возможность строить новые устойчивые социальные связи. Сейчас очередной подбор АД (многие из тех, что работали ранее, утратили свою эффективность).
БАР достанет везде, так что берегите себя, не прерывайте терапию и старайтесь не грузить себя лишними проблемами и новыми вызовами, особенно внимательным надо быть на хаях)
Всем любви и равновесия 😘
Продолжение истории в следующей статье. И при чем тут эффективность при БАР, спросите вы?
Иногда кажется, что никто не поймет твоих переживаний, но здесь, в нашем сообществе, можно найти людей, которые действительно понимают. Если вам хочется поделиться своей историей, расскажите о ней в чате с тегом #whois. Ваш опыт может стать важной поддержкой для других, а вы найдете отклик и понимание среди тех, кто уже прошел похожий путь.
/Картинка сгенерирована искусственным интеллектом, любое совпадение с реальными людьми – случайность/