А это я работала с собственным состоянием.
Состояние - это ключ ко всему.
Верите?
Или считаете рекламной хитростью для продажи всяких бесполезных практик?
Если не верите, то спросите у спортсменов, важно состояние или нет.😉
Я люблю рисование за то, что требуется совсем немного места, плюс этим можно заниматься и среди ночи, потому что процесс вызывающе тихий.
А вы какие способы саморегуляции предпочитаете?