Мы часто боимся узнать истинную цену себя. Ищем внешнее подтверждение, отражение в других людях, ситуациях. Вспоминается сказка про гадкого утенка, когда он считал себя действительно гадким. Мы боимся отказаться от внешних опор в виде работы, денег, признания, чтобы встретиться с самим собой и понять, чего мы стоим.
Если мы чувствуем себя "хорошим", кризиса нет. Но если мы сталкиваемся с неприятной правдой о себе, мы начинаем цепляться за внешнее одобрение, забывая о собственной ценности.
Истина в том, что все, начиная от отношений и заканчивая успехом, проходит через ощущение ценности. Мы строим отношения, основываясь на признании ценности друг друга, а успех приходит к тем, кто считает себя его достойным.
Мы всегда подспудно знаем, во что упираемся.
Отсутствие ценности не позволяет наслаждаться достижениями. Мы можем иметь много успехов, но чувствовать себя плохо. Ценность не зависит от достижений, она проживается здесь и сейчас.
Это не ощущение "раз и навсегда", а работа над собой. Подобно тому, как мы тренируем тело, нам нужно поддерживать внутренний огонь ценности, отслеживать свои "узкие места" и возвращаться к ней.
В любых отношениях мы транслируем свою ценность. Это проявляется в том, как мы позволяем с собой обращаться, в наших ожиданиях от других и в готовности рисковать.
С отсутствием ценности мы ожидаем, что "мир позвонит" и предложит нам нечто грандиозное. Мы не готовы вкладываться сами, не отвечаем за свой успех. Нам сложно рисковать, предлагать себя миру и встречаться с отказами.
Ответственность за свой успех, основанная на ценности, – это понимание того, что я готов предложить миру. Что я реально делаю, что готов вложить, чем готов рисковать и с чем я встречусь, если проиграю.
Если при любых раскладах я остаюсь "хорошим", рисковать гораздо легче. Нет поражения, которое бы вас истинно разрушило.
Важно помнить, что мы сами ответственны за свою ценность. Никто не может ее дать нам, мы должны ее найти внутри себя.
Готовы ли вы рискнуть и выйти из зоны без комфорта, чтобы найти свою истинную ценность?
Автор: Дорохова Елена Петровна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru