Скажи мне пожалуйста. У тебя бывает такое ощущение, что общаешься с определенным человеком и как будто бьешься головой об стену? А потом ты выжатый как лимон.
Ну, как бы, ты все время думаешь, что у тебя есть какой-то....Ну.... товарищ, назовем его так. Или еще хуже если ты его называешь другом. Ты реально думаешь, что это друг, который придет на помощь, например, если тебе будет тяжело.
Почти псевдообщение.
Ты знаешь, что он как бы есть. И ты всегда сможешь спросить у него какой-то совет или какую-то рекомендацию. Но когда общаешься с ним, такое ощущение складывается, что тебя жестко эксплуатируют. Просто тупо употребляют, как известное изделие.
И вот пообщался с таким псевдо другом и ощущение какое-то, как будто тебя избивали полчаса. Или как будто у тебя что-то забрали, для тебя важное, а ты ничего не получил взамен.
То есть как будто ... Я не люблю эти фразы, про энергию. Но ты включаешься в разговор. Полностью включаешься в ситуацию человека и потом понимаешь, что тобой распоряжаются на свое усмотрение как хотят.
Как выглядят токсичные люди
Знакома такая ситуация? Так вот я нашел способ избавиться от такого токсичного окружения и у меня сейчас идет очищение. Я просто чищу свое окружение жестко очень, если я понимаю что меня эксплуатируют.
Но многие люди тщательно скрывают это. И с виду это так выглядит. Приличный человек, общительный такой, улыбается все время. Никогда не отказывает. Но если ты разберешь по полочкам всю историю вашего общения, то начинаешь осознавать, что отдаешь только ты, а обратно тишина.
Как с этим бороться? Этих людей называют в простонародии "токсичные люди". Энергетические вампиры. Так их обычно шаманы называют. Человеки, которые забирают энергию, они ей питаются. И это самые безобидные из них. Есть еще хуже вампиры, но не будем о грустном.
Но эти, которые улыбаются и с которыми ты не хочешь терять связи, не хочешь терять какие-то отношения, тебе кажется, что это такая дружба навек. Ты не хочешь их терять! Они этим пользуются, они для этого создают все условия и в этом самое страшное.
Я нашел способ, как определять токсичность.
Я беру историю. Я просто отматываю, назад время. Самая, самая, самая первая встреча. Я беру самую первую встречу, вспоминаю детали и смотрю, при каких обстоятельствах я познакомился с этим человеком.
Если я понимаю что обстоятельства были неравны. То есть человек каким-то образом был в зависимом положении или, скажем так, в неравном положении по отношению ко мне. И я помню, что прошло какое-то время, и я ощутил какой-то упадок сил при общении. И это повторялось именно с этим персонажем.
Я понимаю, что реально меня используют, и это токсичные отношения. Отношения должны быть равноценными. Они должны давать легкость и радость. В любом случае ты получаешь либо материальные вещи либо эмоциональные от коммуникаций.
Самое интересное что такие люди очень легко сбегают, когда тебе тяжело эмоционально. Например когда тебе нужна реальная поддержка. Когда ты хочешь, чтобы кто то реально тебе сказал "Брат, у тебя все будет хорошо!".
Но нет. Этому токсичному человеку сразу становится некогда. А знаете почему становится некогда ему? Потому что он не хочет тратить на вас ни свою энергию ни свое время. Ему это не надо.
В этот момент, когда ты хочешь получить поддержку взамен той, которую ты дал уже ему, он понимает что сейчас наступил момент расплаты. Когда-то ты его подпитал энергетикой своей. Когда-то ты ему помог. Когда-то ты ему дал свои знания какие-то профессиональные. Что-то ты ему отдал.
И когда тебе тяжко ты ему звонишь, а он плавненько съезжает с темы. Причины как правило смешные. Кстати это тоже звоночек для каждого. Ему срочно надо куда-то ехать. Жена, теща. Хвост у собаки отвалился и так далее. Ты ему не важен вот и вся история. Нет у него ценности в ваших отношениях.
В заключении хочу сказать вот что. Если чувствуете, что в общении с каким либо конкретным человеком или даже просто при одной мысли про общение с таким человеком у вас батарейки садятся моментально. Откручивайте назад колесо времени и смотрите насколько ваши позиции равны. У меня были неравные. Я сделал свои выводы.
Я не могу давать советы и рекомендации. Я просто рассказываю истории из жизни. В моей картине мира, я исключаю таких людей из списков навсегда. И мне становится очень легко и просто жить. Люди не меняются, как правило.
Благодарю, дорогие мои читатели, что вы у меня есть! Читайте самую популярную статью на моем канале про баланс удовольствий и дофаминовую яму. История Ларисы.
Подписывайтесь на мой канал. Стресс мастер. Психология. Саморазвитие.
Ставьте ваши реакции. И будьте счастливы!
Искренне ваш, Алексей Тимохин