Найти в Дзене

Худею с 84 кг. Безобразное питание.

Всех приветствую на своём канале, где я избавляюсь от 20 лишних килограммов. За лето я сбросила 10 кг, иду дальше. Ох, как же я отвыкла от такой утренней суеты! Всех подними, накорми, что-то с собой дай, проследи, чтобы всё взяли, да и себя надо накормить, искупаться, собрать, до работы довезти... Короче, в 9 утра я уже устала. А весь рабочий день впереди. На работе начался дурдом полный - сезон в разгаре, план не выполняется, год близится к концу, пятая точка горит у всех, все задачи срочно-припадочные сыпятся как из рога изобилия. В общем, устала я. Хочу уже новый год. Валяться под ёлкой в обнимку с оливье. Есть в задумке пара статей, но писать сил нет совсем и мысли в кучу не собираются. Вдруг стало интересно, а есть ли каналы, где статьи пишет ИИ? 🤔 По питанию у меня сегодня безобразно. Начиналось все неплохо. Обед снова был проглочен в перерыве между рабочими группами. Даже не поняла, поела я или нет. Ну а когда приехала домой, известный усатый голос в моей голове начал вещат

Всех приветствую на своём канале, где я избавляюсь от 20 лишних килограммов. За лето я сбросила 10 кг, иду дальше.

Ох, как же я отвыкла от такой утренней суеты! Всех подними, накорми, что-то с собой дай, проследи, чтобы всё взяли, да и себя надо накормить, искупаться, собрать, до работы довезти... Короче, в 9 утра я уже устала. А весь рабочий день впереди.

На работе начался дурдом полный - сезон в разгаре, план не выполняется, год близится к концу, пятая точка горит у всех, все задачи срочно-припадочные сыпятся как из рога изобилия.

В общем, устала я. Хочу уже новый год. Валяться под ёлкой в обнимку с оливье.

Есть в задумке пара статей, но писать сил нет совсем и мысли в кучу не собираются. Вдруг стало интересно, а есть ли каналы, где статьи пишет ИИ? 🤔

По питанию у меня сегодня безобразно.

Начиналось все неплохо.

Завтрак. Яйца, бутер с карпаччо и с творожным сыром и форелью. 378 ккал.
Завтрак. Яйца, бутер с карпаччо и с творожным сыром и форелью. 378 ккал.

Обед снова был проглочен в перерыве между рабочими группами. Даже не поняла, поела я или нет.

Обед. Курица запеченая, спагетти, помидор. 572 ккал.
Обед. Курица запеченая, спагетти, помидор. 572 ккал.

Ну а когда приехала домой, известный усатый голос в моей голове начал вещать: "нажар картошачки". Ну кто я такая поперёк батьки идти?

Ужин. Картошка жареная, форель жареная, курица запеченая, салат с маслом. Баклажан еще, тоже жареный. 663 ккал.
Ужин. Картошка жареная, форель жареная, курица запеченая, салат с маслом. Баклажан еще, тоже жареный. 663 ккал.

Масло в масле с маслом, короче 😄.

И тут я вспомнила, что ничегошеньки сладенького сегодня не ела, и мне жуть как его захотелось. А все мои вкусняшки - манго и горький шоколад закончились. В холодильнике был только торт, молочная шоколадка и пишмание. Выбрала меньшее из зол.

Перекус. Пишмание 59 ккал.
Перекус. Пишмание 59 ккал.

Итог дня.
Итог дня.

Вот такой вот жирный день получился.

Вес пока на месте. Надеюсь, вверх не поползет.

Всем удачного остатка рабочей недели!