Найти в Дзене

Причина № 3, почему женщины набирают лишний вес

Речь идёт о людях, которые не готовы ждать. Для них еда выступает как способ немедленного получения удовольствия. И здесь есть две подгруппы.

Первая - те, кого так приучили с детства. Часто это единственные дети в семье или младшенькие, поздние, часто болеющие. Как только они кричали, им тут же давали просимое. Покупали все, что хотели. Потакали капризам. Только бы не кричал. Только бы не шумел, не портил отношения. Такое воспитание эгоиста.

Человек, который воспитывался в такой среде, не понимает, что надо потерпеть, подождать результатов. Он выхватывает кусочки прямо со сковородки, ещё не готовые. Готовит и кусочничает. А когда все садяться за стол, уже не хочется.

Вторая подгруппа. Это люди, как правило, из неблагополучных семей. Где были родители-алкоголики, бедность, одна бабушка воспитывала. Дети многодетных родителей, которые голодали.

Они понимают, что в большой семье клювом не щелкают. Нужно сейчас съесть, даже если не хочу, а то потом не будет.

Даже когда уже все благополучно, они приходят на кухню и сметают все, с собой уносят в норку. Часто у них есть тайничок - в шкафу, за диваном, в ванне. Припрятано что-то на черный день.

Они крутят консервы, заготавливают десятки банок соленых огурцов и варенья, которые никто не ест. Они приносят в дом кучу еды. Понимают, что столько не съесть, но набирают. И едят, даже если не хотят.

Обе эти категории про компульсия. Я не хочу/ не могу терпеть, мне нужно съесть. Потому что эгоист и привык все получать моментально или потому что страшно, что еды не будет и кто-то съест быстрее.

Больше о психологии стройности и похудении через голову здесь: https://t.me/mindslim