4 сентября отмечается Международный день тхэквондо. В Абакане немало поклонников данного вида боевых искусств, для которых тхэквондо — не просто спорт, а образ жизни, философия. Один из таких увлеченных абаканцев — герой нашего сегодняшнего материала Евгений ПОНЬКИН.
Почему именно тхэквондо?
— Евгений Сергеевич, как получилось, что вы увлеклись именно этим древним корейским боевым искусством?
— Помимо тхэквондо я увлекался туризмом, скалолазанием, альпинизмом. В настоящее время уже больше 20 лет являюсь тренером-преподавателем. Официально работаю спасателем 2-го класса в поисково-спасательном подразделении на Ергаках.
Тхэквондо я занимаюсь примерно с 1991 года. На момент, когда я пришел к этому виду спорта, на протяжении четырех лет занимался дзюдо. Также попробовал свои силы в настольном теннисе и ушу. Но для ребенка 11–12 лет, видимо, требовалось что-то более энергичное и захватывающее. Так совпало, что занятия по ушу и тхэквондо проводились в одном зале. И как-то, задержавшись после своей тренировки, я встретил двух своих одноклассников, занимавшихся тхэквондо, и решил посмотреть, как проходят занятия у них. Меня отправили к тренеру, который до сих пор является моим наставником, Юрию Владимировичу Бахмисову — вот уже больше 20 лет он является президентом Федерации тхэквондо Республики Хакасия. Тогда он разрешил мне понаблюдать за ходом тренировки. Там-то я и увидел, какой динамичный вид спорта тхэквондо — учитывая, что кумирами многих мальчишек в 1990-е годы были Джеки Чан, Ван Дамм и Брюс Ли. Мне хотелось так же размахивать ногами, как они в фильмах. Важно было и то, что тхэквондо позволяет постоять за себя в случае необходимости. Так я решил пойти в контактные виды спорта. В итоге задержался в тхэквондо. В свое время был чемпионом Хакасии и Красноярского края, участником всероссийских соревнований. Получил звание кандидата в мастера спорта, на сегодняшний день у меня черный пояс 2-го дана по тхэквондо и черный пояс 1-го дана по хапкидо, это тоже корейское боевое искусство.
— Увлеклись настолько, что решили связать с тхэквондо и профессиональную деятельность?
— По возвращении из армии я на протяжении нескольких лет продолжал заниматься тхэквондо, участвовал в соревнованиях всероссийского уровня. Однако, когда у нас с супругой появился ребенок, понял, что личный спорт уходит на второй план — нужно кормить семью. После основной работы по вечерам стал тренировать ребят, позже и вовсе решил заниматься только тренерской деятельностью.
В спорт — за дисциплиной
— С какого возраста набираете детей в группы?
— Первая возрастная группа — от 5 до 6 лет, они занимаются общей физической подготовкой, растяжкой, происходит адаптация, социализация, т. к. в этом возрасте не все дети умеют работать в команде и слушать тренера. Но со временем многие из них понимают, что у нас зал единоборств, а не игровая комната, становятся дисциплинированными. Вторая группа — от 7 до 9 лет. Третья — от 10 лет и старше. Однако на соревнования дети допускаются только с 11 лет, так как у нас контактный вид спорта, удары «прилетают» по голове и корпусу. Также есть взрослая группа, это люди от 20 лет и старше.
— Бывают ли такие случаи, когда ребенка в секцию приводят именно родители, а сам он не слишком этого хочет? Как поступаете в такой ситуации?
— Так и есть, в основном родители и приводят детей к нам в школу. Одни — потому что у ребенка энергии через край, другие — чтобы решить проблемы с дисциплиной. Однако чаще всего к нам приходят, чтобы ребенок меньше времени проводил в телефоне и других гаджетах, а также чтобы подтянуть физическую форму. Разговоры о спортивных достижениях появляются позже.
— А если воспитанник пожелает сменить вид деятельности?
— Бывает и такое. Я к такому решению отношусь с уважением и пониманием, хотя многие считают, что должен как-то ревностно на это смотреть. Но не всем же быть тхэквондистами. Также по своему личному опыту знаю, что такое выгорание, поэтому, если воспитанник устал, ему нужен отдых, небольшой перерыв, он может просто подойти и мне об этом сказать. Я приучаю их к тому, что у нас все должно быть честно и по-взрослому, и лучше взять небольшой перерыв, чем быть нетрудоспособным во время тренировки.
— Как отбирают тех, кто поедет на соревнования? Когда начинается подготовка?
— На соревнования у нас ездят младшие юноши и девушки, от 11 лет. А подготовка длится постоянно. Тренер смотрит по их готовности — сможет ли воспитанник достойно выступить, или ему еще не хватает опыта. Отчасти все на усмотрение тренера, но также важную роль играют родители и сам воспитанник. Дело в том, что если ребенок не хочет выступать на соревнованиях, то получится, что он поедет, как мы говорим, «туристом».
Ребята ездят на соревнования в Красноярск, Ачинск, Канск, Барнаул, Новосибирск, Москву, Санкт-Петербург, да много городов, где проходят соревнования разного уровня.
— Каким советом вы могли бы поделиться с представителями вашего вида спорта или теми, кто желает попробовать свои силы в тхэквондо?
— Я всегда детям говорю о том, что никто кроме тебя самого не сделает тебя лучше. Будь там хоть супер-тренер, но, если у воспитанника нет желания, результата не будет. Наставник может только научить, подсказать, направить на путь истинный, остальное уже будет зависеть от самого спортсмена. Благо многие делают правильные выводы и понимают, что без труда не вытащишь и рыбку из пруда.
А тем, кто бы хотел попробовать позаниматься тхэквондо, могу посоветовать только не бояться, потому что пока не попробуешь, не узнаешь, не откроешь для себя что-то новое.
Работа в тандеме
— Многие родители, наверное, опасаются контактных видов спорта, считая их травмоопасными — это действительно так?
— Что касается травм, как правило, бывают небольшие растяжения, микротравмы голеностопа или коленей, ушибы. По большей части это происходит, когда ребята выходят на «спаринги», из-за неправильного выполнения техники удара или из-за того, что недостаточно размялись. Но мы следим за всеми воспитанниками, и в случае, если они начинают баловаться, останавливаем тренировку и проводим беседу, объясняя, к чему это может привести.
— Говорят, что связь между тренером и воспитанником бывает даже крепче, чем у ребенка с родителем. Что вы думаете по этому поводу?
— Бытует такое мнение, но лично для меня — родителя и тренера нельзя сравнивать. Бывает такое, что ребенок с наставником находятся в более доверительных отношениях, порой родители просят тренера повлиять на свое чадо, потому что оно их не слышит и не хочет слушать. Поэтому иногда нам приходится проводить воспитательную беседу. Многие родители — более строгие, хотят, чтобы ребенок все делал правильно и как надо, а тренер в этом плане дает чуть больше свободы, ошибаться можно, дает больше самостоятельности, но и дисциплину никто не отменял, конечно. Не скажу, что многие воспитанники бывают в гораздо более хороших отношениях с тренером, чем с мамой и папой. Если ребенок занимается спортом, то родители и наставник должны работать в тандеме. А не так, что дома ребенку говорят одно, на тренировке — другое.
— Евгений Сергеевич, будете отмечать с воспитанниками День тхэквондо?
— Да, конечно, по традиции мы всегда поздравляем ребят с началом учебного года, с Днем тхэквондо — наши старшие воспитанники проводят краткий экскурс для младших в историю этого спорта. Тренерским составом во время обеденного перерыва мы можем пойти в кафе или просто в школе попить чай с тортиком. С началом учебного года всех абаканских ребятишек!
Кристина ВОРОНИНА
Фото из личного архива Евгения Понькина
