«Зачем нужна аптечка, когда практически везде можно приобрести в случае необходимости любые лекарства?» – спросите вы. Аптечка необходима для оказания первой помощи, которая неожиданно может понадобиться вам, вашему ребенку или находящимся рядом людям.
На что важно обратить внимание при сборе аптечки
Чтобы аптечка действительно оказалась полезной для вас и ваших близких, важно обратить внимание на следующие нюансы:
• Лекарственные препараты должны быть с действующим сроком годности и не поврежденной упаковкой.
• Лучше иметь при себе инструкцию к каждому медикаменту, чтобы знать дозировку.
• Чтобы минимизировать вес и объем аптечки, можно взять таблетированные формы лекарств или заменить стеклянные флаконы на пластиковые.
• Упаковка самой аптечки должна быть жесткая и герметичная, чтобы оградить лекарстве от внешних повреждений.
• Дно аптечки стоит выстлать поролоном, чтобы уберечь ампулы или флаконы от повреждений при случайном падении сумки.
• Медикаменты лучше рассортировать по группам (обезболивающие, жаропонижающие, сердечные, от травм и др.), чтобы быстро найти нужное.
Что должно быть в аптечке
Вы будете гораздо спокойнее в отпуске, если в вашей аптечке окажутся:
• Солнцезащитные средства
Лето – пора солнечных дней, красивого загара и… ожогов. Чтобы уберечь себя и своих детей от негативного влияния ультрафиолета, важно иметь при себе средства с SPF-фактором не ниже 15 (а в случае с детьми – желательно выше). Крем следует наносить каждые 2 часа и после каждого купания. В аптечке обязательно должен находиться крем или спрей на основе пантенола(Пантенол, Бепантен).
• Жаропонижающие и обезболивающие средства
С повышением температуры тела вы или ваш ребенок может столкнуться в отпуске на фоне теплового удара, пищевого расстройства, при ОРВИ. Поэтому стоит положить в аптечку такие лекарства, как Парацетамол, Ибупрофен, Немесулид.
• Препараты от расстройства пищеварения. (Смотрим рекомендации при отравлении в тг)
Новая пища, вода, смена климата, купание в переполненных людьми водоемах – все это может сказаться на работе органов пищеварения.
-При отравлении помогут сорбенты: энтеросгель, альмагель, полисорб;
-Если случилась сильная диарея или рвота, восстановить водно-электролитный баланс поможет Регидрон.
-При рвоте поможет противорвотный препарат метоклопрамид (церукал);
-При тошноте поможет Итомед(Ганатон);
-При диарее препарат «Тримедат» или «необутин»;
• Препараты при вирусных заболеваниях
Перемена климата, контакты с инф.больными или длительное нахождение под кондиционером могут спровоцировать развитие ОРВИ или бактериального заболевания. Вам помогут:
-Антисептики для горла - Тантум Верде, Фурасол, Доритрицин;
-Промывания носовых полостей - Аква Марис, Маример;
-Сосудосуживающие средства - Тизин, Називин;
-Противокашлевые препараты - Синекод, Омнитус;
-Отхаркивающие препараты - АЦЦ, муколтин;
-Препараты при воспалении в ушах - Отипакс, Отовир;
-Препараты при воспалении глаз – Альбуцид, Тобрадекс;
• Анальгетики
Головная или зубная боль могут сильно испортить впечатления от отпуска. Избавиться от этого вида боли помогут такие средства, как Анальгин, Цитрамон, Спазмалгон, Баралгин.
• Если Вы или Ваш товарищ имеете сердечные заболевания, в частности ишемическую болезнь сердца, то при приступах стенокардии первую помощь окажет нитроглицерин.
• Противоаллергические лекарства
Даже если вы не склонны к аллергическим реакциям, на отдыхе есть все шансы познакомиться с аллергией. Это может быть укус насекомого, последствие контакта с растениями, употребления новых продуктов.
На этот случай аптечке стоит иметь:
-Антигистаминные препараты (Зодак, Супрастин, Цетрин, Диазолин);
-При укусах насекомых - фенистил гель;
• Первая помощь при травмах
Ушибы, ожоги, порезы, укусы насекомых – все это может случиться в отпуске с каждым. Чтобы такая досадная неприятность не омрачила весь отпуск, меры лучше принимать сразу же.
Для этого в аптечке должны быть:
-Перикись водорода;
-Хлоргексидин;
-Йод;
-Зеленка стерильный бинт;
-Вата;
-Бактерицидный пластырь;
-Эластичный бинт;
-Кровоостанавливающий жгут;
-Спиртовые салфетки;
-Санитайзер;
-Латексные перчатки;
-Ножницы с закругленными концами;
-Пипетка;
Если вы едете в места, где вы есть выше опасность получения травм и кровотечений, то гемостатик – гемостоп (или гемофлекс) обязательно нужендля остановки кровотечений.
• Первая помощь при гипертонических кризах (резком повышении артериального давления)
Если вы или Ваш родственник страдаете артериальной гипертензией, то Вам необходимо иметь с собой набор лекарств, которые вы принимаете постоянно. Особенно важно иметь препараты быстрого действия такие как капотен 25мг или максонидин 0.2мг.
Если вы страдате данным заболеванием, то лучше иметь с собой электронный тонометр.
• Важно иметь при себе электронный термометр.
Важно!
Если у вас или вашего близкого есть хронические заболевания, обязательно возьмите в путешествие медикаменты, рекомендованные врачом.
Многие люди, собираясь в отпуск, берут с собой антибиотики. Если вы не знаетекак правильно ими пользоваться, то лучше этого не делать, поскольку самостоятельно антибиотик подобрать сложно, не зная точного диагноза. Средство может не помочь, а иммунитет здорово подорвать. Кроме того, злоупотребление антибиотиками провоцирует не только появление устойчивости организма к ним, но и нарушение работы пищеварительного тракта, дерматологические проблемы.
Памятка:
Небольшое правило использование антибиотиков: «1 раз в 6 месяцев».
Всегда начинаем с группы пенициллинов, поэтому рекомендуется принимать амоксициллин. Если у вас есть аллергия на пенициллины или вы уже принимали антибиотики этой группы в течение последних 6 месяцев, то вам не следует принимать их в течение следующих 6 месяцев. В этом случае, можно заменить пенициллины на другую группу антибиотиков, такую как макролиды (азитромицин, джозамицин) или цефалоспорины (супракс или панцеф). Если вы начали пить курс антибиотиков, то лучше пропить его полностью согласно инструкции. Прервать курс антибиотиков может только врач.
Грамотно собранная аптечка, даже если к ней не придется прибегнуть, совершенно точно подарит вам чувство спокойствия в отпуске. Необязательно «набивать» эту аптечку всеми средствами. Достаточно одного препарата из выше предложенных по каждому разделу.
Если у Вас появятся вопросы по выбору специализированных препаратов при хронических заболеваниях, то записывайтесь ко мне на прием или пишите в телеграмм (Natsing)
Ваш доктор, Братусь Михаил Андреевич!