Всем доброго времени суток!
Для тех, кто ещё не знаком со мной, скажу пару слов о себе: меня зовут Екатерина, мне 42 года. И я Ленивый едоголик. Мне лень утром делать зарядку, лень готовить полезную и правильную еду, лень считать калории, не лень только есть))). Но я борюсь со своей ленью, пусть и очень лениво))) Свой путь к стройности, создав канал, я начала 2 года назад с веса 85 кг.
Вместе с читателями Дзена и моими подписчиками мне после вторых поздних беременности и родов удалось похудеть на 13 с лишним кг, и цель была уже так близка, но... вскоре я все "наела" обратно((( вернее, почти все. Поэтому я снова лениво стройнею до 67 кг!
Мне кажется, что моя борьба с зависимостью от еды бесконечная. Может уже отступиться, забить и не париться? Смириться со своими 50 размером, 80 кг веса и радоваться жизни?
Вчера не писала, потому что я в зажоре. И писать такое стыдно.
Я как алкаш, который сорвался и не может выбраться из запоя. Только мой запой пищевой.
Опять меня хватило только на 5 дней. Слабачка! И 5 дней я уже снова не могу выбраться.
Но стыд и самобичевание только ухудшают ситуацию.
Чувствую себя плохо и морально, и физически. Морально - от того, что снова намного откатилась в весе, что понимаю свою слабость, физически - видимо, обострился мой панкреатит(((понедельничный шашлычок даёт о себе знать). Ощущаю себя надутым шариком.
Не получается у меня так, чтоб один день устроить себе "праздник живота", а на следующий день войти в колею. За одним днем пищевых нарушений идёт следующий, и следующий...
Естественно, на сегодняшний день мой недельный результат потерян и приобретено ещё пара лишних килограмм... Вот так, бац! - и ты снова толстая!
Появилась апатия. Нет сил и желания что-либо делать. Состояние бесперспективняка.
Задаюсь вопросом: почему раньше я могла идти к цели, а сейчас не могу? Как наконец-то разорвать этот замкнутый круг?
Пока больше не знаю, что сегодня написать.
Всем хорошего вечера!
Ваша отчаявшаяся Едоголика🫶