Сменяется сезон, и загар становится приятным воспоминанием об ушедшем лете. Как сохранить бронзовый оттенок безопасными способами?
Ультрафиолетовые лучи воздействуют на кожу, тем самым повышая выработку меланина, придающего ей темный оттенок. Важно пользоваться SPF и загорать в безопасные промежутки времени: с 8 до 11 утра и с 16 до 18 вечера. Отказ от SPF не поможет загореть быстрее, а лишь вызовет неприятные последствия (пигментацию, шелушение, старение кожи).
5 простых правил, с которыми загар получится стойким и будет напоминать об отпуске продолжительное время:
- Скрабируйте кожу до пляжа
Скраб подготовит гладкую поверхность кожи к ровному загару, который лучше и мягко ляжет.
- Откажитесь от горячих ванн
Прохладный душ поможет освежиться и сохранить клетки эпидермиса, которые в горячей воде могут быстрее сойти.
- Увлажняйте кожу чаще
Средства с маслами позволят удержать влагу и сохранить оттенок. Используйте увлажняющие кремыпосле очищения и перед сном. В жаркую погоду, когда кожа особенно подвержена сухости, наносите мягкое молочко для тела.
- Обратите внимание на рацион питания
Вы наверняка слышали фразу: «Мы—то, что мы едим». Употребление определенных продуктов может стать одним из ключей к сохранению загара. Например, введя в рацион ликопин, элемент который содержится в томатах и способствует выработке меланина, вы поможете сохранить клетки кожи. То же касается и употребления тирозина, содержащегося в миндале, фасоли и арахисе.
- Закрепите успех
Для закрепления результата и усиления интенсивности используйте средства после загара, которые успокоят кожу после длительного солнечного воздействия и как приятный бонус усилят загар.
