▎Школьный буллинг: причины и последствия
Часто к нам, психологам, обращаются дети и их родители, пострадавшие жестокого бкллинга соучеников. Последствия буллинга могут быть тяжелыми: у многих людей, столкнувшихся с этой проблемой в детстве, развиваются депрессии, тревожные расстройства и другие психические проблемы.
Причины жестокого буллинга среди подростков сложны. В этом возрасте дети стремятся объединяться в группы, что является естественной психологической потребностью. Однако для поддержания этих групп часто требуется подчиняться друг другу, это сплочение, может нарушать личные границы отдельных членов детской или подростковой группировки. . И чтобы сохранить свою "стайку" подростки начинают сбрасывать гнев не на "своих", объединяться против кого-то третьего. В поисках общего врага подростки начинают бессознательно «отыгрываться» на более слабом, создавая таким образом атмосферу агрессии и взаимных обвинений в детском коллективе.
Такие дети-агрессоры часто искренне верят в свою правоту. Верят, что жертва буллинга сама же и виновата в том, чему они ее подвергают. Если же группа состоит из детей с психологическими проблемами или находится под руководством жестокого лидера, ситуация буллинга может усугубляться. Так что детский и подростковый буллинг - это явление почти неизбежное в детском и подростковом коллективе и крайне негативное.
▎Проблема школьного буллинга требует решения
Неизбежность и сложность проблемы не означает, что проблему можно игнорировать. Напротив, необходимо активно заниматься профилактикой буллинга и устранением его последствий. Примером может служить недавний случай кибербуллинга в одной из московских школ, когда девятиклассницу угрожали смертью за победу в конкурсе «Мисс школа». Это показывает, как важно защищать детей от коллективной агрессии при буллинге.
▎Как защитить детей от буллинга?
1. Открытое общение: Создайте атмосферу доверия в семье, чтобы дети могли делиться своими переживаниями. Для этого при общении используйте приемы эмпатийного слушания, не давайте советы и не ругайте, чем бы ребенок с вами не поделился.
2. Обучение правам: Объясните детям их права и ответственность за свои действия. Это поможет им осознать последствия буллинга с обоих сторон процесса.
3. . Профилактика конфликтов: Обучайте детей навыкам разрешения конфликтов, управлению эмоциями и общения. Это лучше всего делать на детских и подростковых тренингах общения и конфликтологии. Учите детей другим способам сплочения, кроме буллинга "не своих" одноклассников.
5. Обращение за помощью при буллинге: Не стесняйтесь обращаться к психологам или специалистам по детскому развитию для получения профессиональной помощи, они обладают мощным ресурсом ля профессиональной помощи вашим детям. Особенно, если вы чувствуете, что ребенку плохо, но он вам не все рассказывает. Тогда рядом ему особенно нужен другой поддерживающий взрослый, который точно не навредит.
6. Создание безопасной среды: Работайте с учебными заведениями для создания безопасной и поддерживающей атмосферы в школе и профилактике буллинга. Школа обязана грамотно и тактично включиться в защиту пострадавшего ребенка.
▎Инструкция для подростка при буллинге
1. Признайте существование проблемы:
Важно понимать, что буллинг — это реальная угроза, и вы не виноваты, если стали ее жертвой. Многие подростки сталкиваются с подобными ситуациями.
2. Не оставайтесь в одиночестве:
Если вы столкнулись с буллингом, знайте, что противостоять толпе в одиночку бывает очень сложно. Вы имеете полное право рассчитывать на помощь взрослых.
3. Обратитесь к доверенному взрослому:
Поговорите с теми взрослыми, которым вы доверяете. Это могут быть ваши родители, учителя, старшие друзья или родственники, социальные работники или школьный психолог. Они могут помочь вам разобраться в ситуации.
4. Если помощь не пришла:
Если взрослый не предпринял нужных действий или вы не чувствуете себя комфортно с ним, ищите поддержку у других людей из вашего окружения.
5. Если нет доверия:
Понимаем, что иногда отношения в семье или школе могут быть сложными. Постарайтесь найти хотя бы одного человека, которому вы сможете доверять и с которым сможете обсудить свои переживания.
▎Инструкция для родителя, если ваш ребенок подвергся буллингу:
1. Поддержите своего ребенка:
Скажите ему, что он не виновен в травле и что вы гордитесь тем, что он поделился с вами своими переживаниями.
2. Обеспечьте психологическую поддержку:
Постарайтесь найти хорошего специалиста (детского или подросткового психолога), который поможет вашему ребенку разобраться с ситуацией. Иногда дети могут не рассказать родителям всего, что их беспокоит.
3. Психологическая помощь:
Психолог поможет вашему ребенку найти ресурсы для преодоления травмы и даст рекомендации о том, как вести себя в дальнейшем.
4. Реакция школы:
После того как ваш ребенок получит поддержку, важно добиваться адекватной реакции школы на ситуацию буллинга. Не оставляйте этот процесс без внимания.
5. Не оставляйте ребенка наедине с проблемой:
Опасно считать, что ребенок справится сам. Даже если он силен, поддержка взрослых и единомышленников крайне важна.
▎Инструкция для школы
1. Профилактика буллинга:
Регулярно проводите занятия по психологии, этике и правам, чтобы обучать детей пониманию групповой динамики и последствиям буллинга.
2. Диагностика групповой динамики:
Проводите регулярные тренинги для диагностики внутригруппового напряжения и развития стрессоустойчивости.
3. Психологическая помощь:
В случае возникновения буллинга обеспечьте психологическую помощь всем участникам ситуации: пострадавшим и агрессорам.
4. Посредничество (медиация):
Создавайте условия для общения между детьми, чтобы они могли понять чувства друг друга и научились решать конфликты мирным путем.
5. Группы поддержки:
Организуйте тренинги и игры для формирования группы поддержки для пострадавшего, чтобы он чувствовал себя в безопасности и имел авторитет среди сверстников. Для этого в групповых играх и тренингах и школьных делах, ставте этого ребенка в команду с теми одноклассниками, которые могут потенциально с ним подружиться и противостоять компании, которая буллит пострадавшего.
6. Используйте приемы медиации для решения эмоциональных споров в детском коллективе.
▎Заключение
Предотвращение буллинга и своевременное устранение его последствий — это наша общая социальная ответственность. Объединение усилий семьи, школы, родителе и всего общества — это важный шаг к созданию безопасной и поддерживающей среды для всех детей. Помните, что дети пассивно и активно участвующие в буллинге одноклассника тоже деформируют свои личности и это не пройдет для их будущего даром. Этот процесс важно остановить!
Автор: Ященко Светлана Александровна
Специалист (психолог)
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru