Спасибо Шуфутинскому, благодаря его песне тысячи людей третьего сентября снимают стресс, полученный первого сентября, ибо юмор лечит.
Почему День знаний так страшит, подготовка к нему выматывает и нервы сдают, так и не ощутив праздника?
В современном обществе нагрузка на нервную систему настолько высока, что даже праздник может оказаться испытанием.
Напряжение создается за счет неопределенности, высоких ожиданий, отсутствия поддержки, высоких требований, нехватки информации, коротких сроков подготовки, количества предметов, которые нужно держать под контролем.
А в сухом остатке должно остаться чувство интереса ребенка к предстоящему процессу обучения, в котором ему откроются новые знания о мире, о людях, о творчестве, о смыслах.
На каких важных моментах стоит концентрироваться, чтобы не рассеять свое чувство радости на мелкие досадные неприятности?
1. Радость встречи с учителем и одноклассниками.
2. Предвкушение получения новых учебников.
3. Праздничные угощения.
4. Подготовленный праздничный костюм или платье.
5. Добрые напутствия.
6. Спокойная эмоциональная обстановка дома.
7. Своевременное прибытие в школу.
8. Помощь ребенка в адаптации, ориентировании в школе.
9. Интерес к переживаниям ребенка, общение с ним, активное слушание.
1 сентября возникает много противоречивых чувств как у детей, так и у взрослых.
Важно сохранять свой фокус внимания на главном - прожить этот день в радости, предвкушении и поддержке друг друга.
Всегда в любой ситуации будут моменты, выбивающие из колеи - опоздания, потери, поломки, конфликты, забытие вещи, прошлогодние академические долги и многое другое.
Но если помнить о своей настройке, о своем намерении - сделать день для своего ребенка праздничным, то все острые углы можно сгладить «по ходу пьесы».
А третьего сентября уже от души подпевать всем соседям, коллегам и друзьям. И можно даже поплакать, отпустив накопленное напряжение.
Ведь ребенку очень важны такие вехи, как начало учебного года, заслуженные каникулы и выпускные балы. Они настраивают на нужный лад и дают опору для понимания будущего.
Счастливого нового учебного года!
Автор: Наталья Долгова
Специалист (психолог)
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru