Начало учебного года это волнительное событие, как для школьников, так и для их родителей. Но не менее, а, может, и более волнительно в эти дни родителям, чьи детки впервые идут в детский садик, независимо от возраста. Особенно усугубляются эти чувства, если у кого-то из родителей был негативный опыт из собственного детства.
Мои клиентки говорят: " Мне так было плохо в садике, я очень хотела домой и скучала по маме. Я боюсь, что у моей дочки будет то же самое". Или "У меня в садике была ужасная воспиталка, она кричала на меня, была грубой. Я очень её боялась". Или "Я мечтала сбежать из садика, продумывала план, но так и не решилась ослушаться. Мне было одиноко и страшно".
Имея негативный опыт, нам кажется, что и у другого будут такие же чувства возникать в похожей ситуации, что вовсе не обязательно.
Если сейчас Вы в испытываете тревогу за адаптацию малыша, в том числе из-за своего негативного опыта, предлагаю поразмыслить над следующими вопросами:
1. Действительно ли Ваш ребёнок и Вы должны проживать один и тот же опыт, реагировать одинаково? Учитываются ли Вами другие переменные: другой темперамент малыша, другой возраст, ценности и убеждения воспитателя, другое время и прочее?
2. Действительно ли Ваше прошлое осталось в прошлом? Какие чувства до сих пор вызывают в Вас воспоминания о садике? Вы хотели бы спокойно вспоминать о садике и избавиться от влияния прошлого на настоящее?
3. Есть ли у Вас возможность выбирать садик и воспитателей? Или есть только один вариант с одним воспитателем?
4. Сможете ли Вы заметить, что Вашему ребёнку плохо в садике? Сможете ли подметить изменения в настроении, привычках? Скорее всего, да. Сможете ли Вы, как взрослый и заботливый родитель, повлиять на ситуацию и решить её с заботой о ребёнке? Или Ребёнок будет ходить в садик, не смотря на страдания и дискомфорт?
Ответив на эти вопросы, скорее всего, Вы поймёте, что всё в Ваших руках. Вы можете наблюдать за состоянием ребёнка и своевременно принимать меры. Даже, если так не сделали по каким-то причинам Ваши родители, Вам совершенно не обязательно идти по их стопам в этом вопросе.
Нормально волноваться и переживать в этот сложный и переходный период, но Вам будет легче его прожить с внутренним ощущением, что есть запасные варианты и всегда можно самому форсировать события.
Также стоит помнить, что переживания и страхи мамы передаются ребёнку, что тоже осложняет период адаптации. Если самостоятельно сложно справиться с чувствами, то можно обратиться к психологу.
Эта тема и многие другие обсуждаются на терапевтических группах для женщин в декрете, которые я провожу, как онлайн, так и очно в СПб.
Снеткова Екатерина, провожу индивидуальные консультации и групповые встречи.+79111411874. Подробнее: группа для женщин в декрете.
Автор: Снеткова Екатерина Леонидовна
Психолог, Онлайн
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru