Как-то плохо стройнеется без этого дневника, так что возвращаюсь.
Особо похвастаться нечем - в феврале увидела на весах циферку 90, испугалась и взяла себя в зубы.
К 1 марта удалось похудеть до 85 кг.
И вот уже 4 месяца я пляшу вокруг этой цифры, плюс-мину 1 кг.
Сегодня вес - 85,2 Завтра, скорее всего, будет больше. Сегодня и гамбургер ела (водила детей в недавно открывшийся ресторан быстрого питания), и тортик вечером - в честь начала учебного года.
Из физактивности - йога с утра (пока позволяет время и погода - на улице) и 16 000 шагов. До тренировки не дошла.
А вообще начинается учебный год, дети определяются с кружками, я - со своим расписанием, потом это всё нужно будет стыковать и вписывать.
Надеюсь, справлюсь.
Решила, что пора сюда возращаться
2 сентября 20242 сен 2024
~1 мин